La mayoría de los obstetras sugieren vitaminas prenatales para sus pacientes embarazadas para garantizar que obtienen la cantidad óptima de vitaminas y minerales necesarios para el crecimiento fetal. Las vitaminas prenatales, disponibles sin receta médica o en dosis más altas para mujeres con necesidades especiales, contienen todos los elementos necesarios para proteger a la madre y al bebé de las deficiencias. Puede notar un cambio en el color de las heces cuando toma vitaminas prenatales.
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Causas
En la mayoría de los casos, los cambios en el color de las heces cuando toma vitaminas prenatales están relacionadas con el hierro en la píldora. Las mujeres embarazadas a menudo se vuelven anémicas porque su volumen de sangre aumenta en aproximadamente un 50 por ciento. Se necesita más hierro para fabricar hemoglobina, la parte del glóbulo rojo que transporta el oxígeno a través del cuerpo, incluso al feto a través de la placenta. Las vitaminas prenatales generalmente contienen más hierro que los suplementos vitamínicos regulares. Por lo general, las vitaminas prenatales contienen de 27 a 30 mg de hierro en comparación con las de 18 mg en las multivitaminas estándar para mujeres.
Síntomas gastrointestinales comunes
Los cambios frecuentes en las deposiciones cuando toma vitaminas prenatales con hierro incluyen heces que son más oscuras de lo normal y posible estreñimiento o diarrea. El malestar estomacal, las náuseas, los vómitos y la acidez estomacal también pueden ocurrir después de tomar vitaminas prenatales con hierro. Tomar media dosis de la vitamina durante los primeros días o tomar su vitamina por la noche antes de dormir puede prevenir el malestar estomacal en algunos casos. Si tiene acidez estomacal, evite tomar su vitamina prenatal a la hora de acostarse, ya que acostarse podría empeorar sus síntomas. Si desarrolla estreñimiento, los ablandadores de heces pueden ayudar.
Significado
Las heces más oscuras de lo normal causadas por el hierro en las vitaminas prenatales no causan problemas durante el embarazo. De hecho, las heces más oscuras de lo normal indican que su cuerpo está absorbiendo el hierro; esto es en realidad un signo positivo de buena absorción. Las pastillas recubiertas o de acción prolongada tienden a causar la mayoría de los problemas con las heces oscuras.
Advertencias
La sobredosis de vitaminas prenatales puede causar hemorragia interna. La hemorragia interna puede hacer que las heces se vuelvan alquitranadas y pegajosas. Si tiene alguna pregunta acerca de si su materia fecal oscura es anormal, consulte a su médico para que le haga una prueba para descartar la presencia de sangre en las heces. Si las vitaminas prenatales causan síntomas desagradables o preocupantes, es tentador omitir tomarlas. Sin embargo, la anemia en el embarazo puede aumentar el riesgo de parto prematuro o tener un bebé con bajo peso al nacer.
