La gente intentará casi cualquier cosa si creen que puede producir una pérdida de peso fácil, entonces no debería sorprenderle que algunos propongan medidas extremas, como entrenar cubierto en papel film transparente. La verdad es que esto no proporcionará una pérdida de peso fácil ni una pérdida de peso real. Si eso no es suficiente para desviar la idea, también debes saber que hacer ejercicio en una venda adhesiva puede ser peligroso.
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Pérdida de peso
Envolver su cuerpo en una venda adhesiva cuando hace ejercicio aumentará su transpiración. Esto puede causar pérdida de peso, pero hay una gran captura: esta pérdida de peso proviene de la pérdida de agua, no de la grasa. Según la Universidad de Columbia, esta pérdida de peso solo será temporal; tan pronto como se rehidrate, su peso volverá a la normalidad.
Seguridad
Además, envolver tu cuerpo en una venda adhesiva puede ser peligroso ya que no permite que el sudor se evapore y refresque tu cuerpo. Esto puede hacer que su cuerpo alcance temperaturas no saludables y puede ser mortal. Para perder grasa, debe realizar ejercicio moderado y reducir su consumo de calorías. Un déficit calórico seguro de 500 a 1, 000 calorías al día producirá una pérdida de peso a razón de una a dos libras por semana.
