Actualmente, no hay evidencia de que cualquier alimento, vitamina, mineral o hierba te ayudará a perder peso, según la Academia de Nutrición y Dietética. Eso incluye suplementos para perder peso como Hydroxycut. Sin embargo, si ingiere menos calorías de las que consume, debería perder peso. Consulte a un profesional de la salud antes de comenzar un suplemento como Hydroxycut.
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Hydroxycut y pérdida de peso
Hydroxycut Proclinical es un suplemento para perder peso que contiene una mezcla de ingredientes: cafeína, extracto del manto de la señora, extracto de oliva silvestre, extracto de komjin, extracto de menta silvestre, goji, acerola, arándano y granada. El sitio web se refiere a estudios clínicos que demuestran que Hydroxycut ayuda a las personas a perder peso; sin embargo, los detalles del estudio son vagos y no se proporcionan citas de revistas.
Pérdida de peso sin Hydroxycut
Para perder peso naturalmente, sin la necesidad de un suplemento "natural", necesita moverse más y comer menos. Si el ejercicio es difícil para usted, considere agregar más movimiento a su día estacionando lejos de las entradas y tomando descansos cada hora. Llene su dieta con alimentos bajos en calorías y ricos en nutrientes, y mantenga porciones pequeñas para ayudar a reducir su consumo de calorías.
