La tuberculosis o TB es una infección bacteriana que afecta los pulmones. La TB también puede diseminarse a otras partes del cuerpo, como el cerebro, la columna vertebral, la vejiga y las articulaciones. Según FamilyDoctor, solo alrededor del 10 por ciento de los que tienen la bacteria de la TB, o germen, realmente desarrollan un caso activo de TB. org. El tratamiento para la TB lleva mucho tiempo, y los pacientes que son contagiosos deben evitar las actividades donde puedan propagar la enfermedad. Las personas que experimentan síntomas de TB pueden tener dificultades para realizar ejercicio, y estar inactivo durante el tratamiento prolongado puede hacer que usted tenga menos capacidad física; Sin embargo, la actividad física puede acelerar la recuperación y ayudarlo a controlar su peso.
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Tuberculosis
Una infección de TB, que también se llama TB inactiva o latente, significa que, aunque el germen está presente, usted no es contagioso ni está enfermo. La TB activa ocurre cuando el germen está presente, usted está experimentando síntomas y puede transmitir la enfermedad a otras personas. Los síntomas de tuberculosis incluyen una tos que dura tres o más semanas, tos con sangre, fiebre, dolor en el pecho, pérdida de apetito, pérdida de peso involuntaria, escalofríos y sudores nocturnos. Es posible que experimente síntomas adicionales, como dolor articular similar a la artritis o daño cerebral, si la TB afecta otras partes de su cuerpo. Muchos pacientes con TB experimentan depresión debido a la vergüenza y el aislamiento (Ref 2).
Tratamiento
El tratamiento para la TB inactiva generalmente implica tomar medicamentos durante seis a nueve meses para matar la bacteria de la TB. El tratamiento para la TB activa requiere varios medicamentos tomados durante un período de seis meses o hasta que los exámenes muestren que no hay TB activa en el cuerpo. La TB se propaga fácilmente durante las dos primeras semanas de tratamiento, por lo que los médicos instruyen a los pacientes a tomar precauciones especiales, como evitar contacto con otras personas durante al menos dos semanas después de comenzar el tratamiento con antibióticos, dormir solo, abrir una ventana en la habitación donde su tiempo, cubriendo su boca cuando tose o estornuda.
Trabajo
Si tiene TB inactiva, que no se puede propagar a otras personas, puede ir a trabajar y continuar sus rutinas normales mientras se somete a tratamiento para matar los gérmenes de TB. Si tiene TB activa, es contagioso durante al menos dos semanas después de comenzar el tratamiento con medicamentos, según el New York Bureau of Tuberculosis Control. Las pruebas realizadas por su médico determinan cuándo ya no es contagioso. Después de la aprobación de su médico, puede regresar al trabajo y a las actividades normales siempre que tome el curso completo de tratamiento de la TB sin omitir dosis o exámenes.
Ejercicio
Según Cigna Healthcare, el ejercicio puede ayudar a su cuerpo a combatir la infección de TB, acelerar su recuperación y mejorar su estado de ánimo.Si tiene TB inactiva, puede continuar con sus actividades normales de ejercicio. Usted necesita la aprobación de su médico para realizar ejercicio y salir si tiene TB activa. Caminar moderadamente es un buen comienzo, especialmente si ha estado inactivo.
Puede hacer ejercicio en sesiones cortas, como caminar durante 20 minutos o completar dos caminatas de 10 minutos. Debes caminar tan a menudo como puedas. A medida que desarrolla su fuerza, puede aumentar su tiempo de caminata lentamente. Una vez que la TB activa ya no sea contagiosa, si se siente lo suficientemente bien y su médico lo aprueba, podrá volver a sus rutinas normales de ejercicio.
Advertencia
Hable con su médico antes de volver a trabajar o comenzar a hacer ejercicio. Si debe o no hacer ejercicio depende de su condición y de cuán activa sea la TB que afecte su cuerpo. Deje de hacer ejercicio y contacte a su médico si tiene dolor o fatiga inusual durante o después del ejercicio.
