Todos mienten, y algunos lo hacen mucho más que otros. Según investigaciones recientes, ¡un sólido 60 por ciento de nosotros dice un promedio de dos o tres mentiras cada diez minutos! Pero no todas las mentiras son iguales. De hecho, un estudio de 2014 de la Universidad de Oxford sugirió que algunas mentiras podrían incluso mejorar una relación. Realmente se reduce a la intención. Mentir para manipular a alguien u obtener algo de ellos siempre es una mala idea. ¿Una mentira piadosa para perdonar sus sentimientos? Bueno, eso podría ser defendible.
"Las mentiras piadosas son una forma socialmente aceptable de evitar la confrontación y la incomodidad", dice la terapeuta matrimonial y familiar licenciada Dra. Racine Henry, Ph.D. "Queremos evitar herir los sentimientos de los demás y la diferencia entre una mentira piadosa y la verdad puede ser mínima. Sin embargo, evitar habitualmente la rendición de cuentas diciendo una mentira, independientemente de cuán pequeña sea, puede ser un signo de un defecto de personalidad más grande".
Aquí hay 20 mentiras piadosas que todos hemos dicho, en un momento u otro, a alguien que amamos. Muchos son inocentes, pero, para algunos, tal vez deberías pensarlo dos veces antes de repetir.
1 "Estoy bien".
En la mayoría de los casos, esto es perfectamente aceptable. Incluso si no estás bien, no estamos obligados a profundizar en una discusión profunda sobre las complicaciones y preocupaciones de la vida solo porque alguien preguntó: "¿Todo bien?" Pero si realmente está ocultando algo que el otro necesita saber, eventualmente llegará un momento en que necesitará tener esa discusión difícil.
2 "Te ves delgada en ese vestido / traje / camisa".
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Incluso si es una mentira, oye, no siempre tenemos que pensar que todos se ven geniales con todo lo que visten, decirlo de todos modos podría ayudarlos a mirar sus cuerpos de manera más realista. Un estudio de 2010 del University College de Londres descubrió que nuestros cerebros están realmente "distorsionados masivamente" cuando se trata de la imagen corporal.
Como el Dr. Michael Longo, el neurocientífico que dirigió la investigación, le dijo una vez a un periodista: "Puede haber un sesgo general hacia percibir que el cuerpo es más ancho de lo que es". En algunos casos, la mayoría de las personas ven sus cuerpos como dos tercios más anchos y un tercio más cortos de lo que ve el resto del mundo.
3 "Mi teléfono murió".
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Esta es una mentira piadosa con la que generalmente puede salirse con la suya, aunque solo sea porque todos hemos experimentado una interrupción de la llamada telefónica, ya sea por la pérdida de señal o la poca duración de la batería. En muchos sentidos, es la coartada perfecta, y los sentimientos de nadie se lastiman. Solo trata de no usarlo en exceso. Solo hay tantas veces que una conversación telefónica puede interrumpirse repentinamente antes de que la otra parte empiece a sospechar que solo la está utilizando como una estrategia de salida conveniente.
4 "Estoy escuchando".
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Esto puede o no ser una sorpresa para ti, pero no estás engañando a nadie. La persona en el extremo receptor de esta mentira piadosa "probablemente ya sabe que no estás escuchando", dice April Masini, experta en relaciones. Una mejor idea sería admitir que, oye, tal vez tu atención decayó, aunque solo fuera por un minuto. "Di: '¿Podrías repetir eso?' O, 'Quiero asegurarme de que tengo eso, dilo otra vez, por favor' ", aconseja Masini.
5 "Estoy ocupado ese día".
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No hay daño en una mentira blanca como esta, pero requiere un seguimiento. Si rechaza una invitación social alegando que estará "ocupado", debe mantener un perfil bajo para asegurarse de no exponerse inadvertidamente. Lo último que necesitas es que te vean divirtiéndose en el mundo en el momento exacto en que insististe en que estarías atrapado en la oficina toda la noche.
6 "Olvidé por completo hacer lo que me pediste que hiciera".
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Para ser justos, a veces es realmente fácil de olvidar. Pero no siempre es el caso. A veces no hiciste lo que tu ser querido te pidió que hicieras porque simplemente no te apetecía. La cosa es que decir eso en voz alta puede sonar malvado. "Lo siento, pero no eres una prioridad". Definitivamente, esta es una mentira piadosa que podemos respaldar, solo utilícela con moderación. Solo puede "olvidar" sus listas de tareas muchas veces antes de que su ser querido quiera concertar una cita con un neurólogo.
7 "¡Este es el mejor regalo que me has dado!"
Esta es una mentira blanca extraña, aunque solo sea porque es completamente innecesaria. ¿Realmente creemos que se enojarán si solo decimos: "Oye, gracias por el regalo!" o algo más tan simple y fácil como eso? ¿Por qué es necesario exagerar con una reacción, haciendo volteretas sobre cuánto amamos el regalo?
"La mayoría de nosotros posee un deseo innato de ser querido", dice el Dr. Jill Gross, un psicólogo con licencia. "Además, las personas se sienten más atraídas por las personas que las hacen sentir bien". Si su regalo le fue entregado por alguien que le gusta y le gustaría saber mejor, entonces, exagere su entusiasmo. Pero si es un ser querido que conoce desde hace años, o décadas, incluso, es posible que desee calmarlo. Ya no necesitan convencerse de que les gustes.
8 "Estoy a cinco minutos".
¿De qué se trata "cinco minutos" que suena como la mentira geográfica perfecta? No solo estamos bajando la cuadra, sino que no estamos lo suficientemente lejos como para que la persona a la que le dicen esta mentira se moleste. Sin embargo, hay una cosa que todos sabemos es verdad: si recibimos una llamada de alguien que llega tarde y dicen estar a "cinco minutos de distancia", todos sabemos intrínsecamente que esto no es cierto. Repita esta mentira piadosa si es necesario, pero no piense por un segundo (o por cinco minutos) que se le está creyendo.
9 "Los niños y yo no solo miramos televisión todo el tiempo que estuviste fuera".
La razón por la que algunas mentiras blancas se desmoronan es por su especificidad. Si su pareja regresa de un viaje y le pregunta qué hicieron usted y los niños durante el fin de semana, y usted responde: "Bueno, no comimos tantas nuggets de pollo que todos tuvimos dolores de estómago, les diré eso, "Es una apuesta bastante buena que lo que insiste no sucedió es exactamente lo que sucedió".
10 "Ese fue mi último chicle".
A veces, las mentiras piadosas no son solo para proteger los sentimientos de otras personas. A veces existen para protegernos de expectativas sociales extrañas, como la expectativa social de que tienes que compartir tu chicle. Si saca un paquete de chicle, cualquiera que esté a su alrededor tiene derecho a preguntar: "¡Tienes chicle! ¿Puedo tener un pedazo?" Es una de las únicas cosas en la vida que se espera que compartamos sin dudar.
Esto no tiene sentido. No sacas las llaves de tu auto solo para esperar que alguien te diga: "¡Oh, genial, tienes un auto! ¿Me lo prestas unas horas?" Pero saca el chicle y de repente todos quieren una pieza para ellos. Así que adelante y dile a la mentira piadosa que acabas de meterte la última pieza en la boca. Tu secreto esta a salvo con nosotros.
11 "He tenido ____ parejas sexuales".
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A menos que esto sea parte de una discusión más seria sobre la salud sexual (nunca debe mentirle a una pareja sobre su pasado sexual, especialmente si podría poner en peligro su salud), de lo contrario está bien exagerar o reducir el número de participantes en su relación sexual. pasado. Oye, no es como si les estuvieras dando números de teléfono.
12 "Tu nuevo corte de pelo se ve increíble".
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Las mejores mentiras son las que tienen un impacto positivo en el resto del día de una persona. Decirle a alguien que su corte de pelo es halagador y atractivo, incluso si no es nada de eso, puede hacer exactamente eso. Según una encuesta, los sentimientos de baja autoestima sobre el cabello pueden llevar a una persona a una depresión. Pero si alguien les dice que su cabello se ve muy bien, el 56 por ciento lo pagará y será más agradable y agradable para otras personas, mientras que el 67 por ciento generalmente tendrá un mejor día en general. ¿Quién sabía que un corte de pelo tenía tanto poder?
13 "No lo estaba revisando".
Esta es una mentira piadosa que solo puede empeorar las cosas, especialmente si es bastante obvio que te han atrapado en una mentira. Y no porque sea un torpe intento de negar nuestro propio comportamiento, sino porque sugiere que tenemos algo más que ocultar. Si nuestra mirada fue brevemente distraída por un extraño atractivo, oye, sucede. Demuestra que todavía tenemos latidos. También es inofensivo. Pero protestar con demasiada vehemencia porque no hicimos algo que claramente hicimos sugiere que este tipo de deambular por los ojos no es algo que ocurra una sola vez.
14 "Tu cocina es deliciosa".
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No es una mentira blanca que querrás repetir a menudo, especialmente si se la estás diciendo a alguien que podría estar cocinando para ti regularmente. Pero como algo ocasional, como un acto de aliento hacia alguien que está experimentando en la cocina y viendo lo que puede hacer, decirles que cocinar es delicioso, incluso si eso no puede estar más lejos de la verdad, no es una mala idea. Los estudios han demostrado que cocinar y hornear ayuda a las personas a sentirse más relajadas y felices en sus vidas. Incluso si no te sirvieron una comida que hiciera cantar a tus papilas gustativas, los alentaste a seguir intentándolo y, de alguna manera, mejoraron su día un poco.
15 "No te preocupes, está bien".
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Este es complicado. A veces es una mentira piadosa que una persona necesita escuchar, aunque solo sea porque la verdad será demasiado abrumadora. Todos cometemos errores, y algunos cometemos muchos errores, por lo que tener un ser querido que nos diga "está bien", incluso cuando claramente no está bien, puede ser un regalo. Pero no repitas esta mentira blanca con demasiada frecuencia.
Sí, dejar que alguien se libere de vez en cuando, incluso cuando todo en tu cabeza quiere gritarles por equivocarse tan espectacularmente, es un buen instinto. Pero de vez en cuando, los errores no deben ser perdonados tan rápidamente. Depende de la gravedad. Lo sabrás cuando suceda. ¿Derramaron vino sobre tu alfombra? No dude en decirles: "No se preocupen, está bien". ¿Chocaron su auto contra su patio? No tienes la obligación de jugar bien.
16 "Dime la verdad, no me enojaré".
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Para que una mentira blanca funcione, no se puede refutar de inmediato unos minutos más tarde. Siga adelante y use esta mentira blanca si es necesario, pero prepárese para que solo funcione una vez. En el momento en que la fachada se caiga y reveles que, a pesar de las garantías de lo contrario, siempre existía la posibilidad de que te enojes, no podrás volver a usar esta mentira blanca y tener el mismo efecto.
17 "No lo tiré a la basura".
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Ya sea que esté hablando de una tarjeta de cumpleaños de su abuela o de una obra de arte especial dibujada por un niño de cinco años, no se puede esperar que nadie se aferre a todo. Pero eso no significa que debas romper sus corazones al revelar que lo que esperaban que atesoraras para siempre podría haber terminado en el bote de basura más cercano. Nunca admitas esto. Incluso si te atrapan en el acto o si encuentran su obra maestra en la basura, insiste en tu inocencia. Hay algunas cosas en la vida donde la verdad empeora todo.
18 "No, esto no es nuevo. Lo he tenido para siempre".
Si su familia tiene un presupuesto limitado, quedar atrapado derrochándose puede ser vergonzoso. Una mentira piadosa como esta, siempre que se trate de una compra que no lo pone a usted ni a sus seres queridos en peligro financiero, es en su mayoría inocente. También puede ser bastante fácil salirse con la suya, siempre y cuando su pareja no tropiece con algunos recibos que demuestren que no es sincero. A veces, cuando te atrapan en el acto, lo mejor que puedes hacer es admitir tu error y seguir adelante.
19 "¡Solo bromeaba!"
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¿Entonces dijo algo hiriente y se dio cuenta demasiado tarde de que puede haber pisoteado inadvertidamente sus emociones? Una mentira piadosa como "es broma" puede ser una forma efectiva de retroceder, incluso si ambos saben que es una tontería. Básicamente dice: "Sé que me equivoqué, así que voy a fingir que lo dije en serio como una broma con la peor frase de todos los tiempos y espero que lo aceptes de la manera en que se disculpó".
20 "No lo hice".
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Ah, un clásico en el género de las mentiras blancas. Claramente hiciste algo mal, y todo el mundo sabe que eres el único responsable, pero esperas que una declaración de negación, si se entrega con suficiente entusiasmo, será suficiente para crear la duda suficiente para sacarte del apuro. Por desgracia, casi nunca funciona, pero eso no nos impide intentarlo. Y para ver más cosas que quizás no sepas que están lastimando a tus seres queridos, mira las 30 cosas desagradables que estás haciendo sin darte cuenta.
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