La menopausia es el momento en que una mujer deja de menstruar y experimenta síntomas relacionados con una menor producción de la hormona estrógeno en el cuerpo. La caída en los niveles de estrógeno en el cuerpo durante la menopausia provoca cambios físicos y emocionales, como depresión, problemas para dormir, sudores nocturnos y sofocos. La suplementación con 5-HTP puede aliviar los síntomas de la menopausia. Consulte con su médico acerca de tomar 5-HTP, y no lo use para reemplazar los medicamentos recetados por su médico.
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Identificación
5-HTP no está presente en cantidades significativas en los alimentos que consume. Está fabricado con triptófano, un aminoácido natural que se encuentra en la mayoría de las proteínas de la dieta. En el cuerpo, el 5-HTP se convierte en un importante neurotransmisor llamado serotonina, que ayuda a regular el estado de ánimo, el comportamiento y el sueño.
Investigación
Un estudio publicado en 2005 en la "Revisión de medicina alternativa" encontró que la administración de 5-HTP redujo los síntomas de sofocos en mujeres menopáusicas. Los sofocos se caracterizan por una sensación repentina de intenso calor corporal, a menudo con sudoración profusa de la cabeza, el cuello y el pecho. Según los investigadores, el mecanismo para mejorar los síntomas puede deberse a un aumento en los niveles de serotonina en el cerebro.
El tratamiento con
5-HTP se ha usado en medicina alternativa como una ayuda para aliviar los síntomas de la menopausia. Un estudio publicado en 2009 en "Maturitas" encontró que el 5-HTP a una dosis de 150 mg diarios tuvo un efecto leve en la frecuencia de los sofocos menopáusicos. Según los investigadores, aún se necesitan más estudios para determinar si el 5-HTP es un tratamiento que vale la pena para esta condición.
Safety
5-HTP, una llamada alternativa natural a los antidepresivos tradicionales, funciona sin efectos secundarios. El extenso análisis de varias fuentes de 5-HTP no mostró contaminantes tóxicos ni la presencia de otras impurezas significativas, según un estudio realizado por ISSI Laboratories. Un suplemento de 5-HTP siempre debe tomarse bajo la supervisión de un médico con licencia.
