La tendinitis y la bursitis son problemas de salud musculoesqueléticos por separado, aunque a menudo causan signos y síntomas similares. La tendinitis es la inflamación de uno o más de sus tendones, mientras que la bursitis es la hinchazón de una o más de sus bolsas, bolsas de líquido que se encuentran debajo de la piel. Ciertos suplementos pueden ayudar a tratar estas afecciones comunes. Sin embargo, todos los suplementos deben ser aprobados por su profesional de la salud antes de usarlos.
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Tendinitis y bursitis
La tendinitis es una afección común que puede manifestarse en personas de todas las edades, aunque sean personas activas, personas que practican deportes regularmente. - puede ser más susceptible a esta condición a veces debilitante. Sus tendones, cordones fibrosos y fuertes, tienden a perder su elasticidad con el tiempo, aumentando sus probabilidades de desarrollar tendinitis a medida que envejece. Sus bolsas pueden inflamarse e hincharse debido a una lesión traumática o movimientos repetitivos sostenidos, aunque las infecciones y otras afecciones también pueden causar bursitis.
Suplementos útiles
Los suplementos dietéticos son un enfoque probado en el tiempo para el tratamiento de la tendinitis y la bursitis, aunque es posible que falten pruebas científicas de la capacidad de los suplementos para tratar estas afecciones. La consultora nutricional certificada Phyllis A. Balch, autora de "Recetas para la curación nutricional", informa que numerosos suplementos pueden ser útiles para la tendinitis y la bursitis, como calcio y magnesio, pancreatina, enzimas proteolíticas, zinc, vitamina C con bioflavonoides, boro, coenzima Q10, pycnogenol, boswellia, reina de los prados y corteza de sauce blanco. Sin embargo, estos suplementos también conllevan un riesgo de efectos secundarios, por lo que solo debe tomarlos bajo supervisión médica.
Enzimas Digestivas
Las enzimas proteolíticas, enzimas que digieren proteínas, pueden ser uno de los suplementos dietéticos más efectivos para tratar la tendinitis y la bursitis. Las enzimas proteolíticas contienen poderosas sustancias antiinflamatorias. El sitio web de Dynamic Chiropractic afirma que la suplementación dietética con enzimas proteolíticas ayuda a mitigar la inflamación al neutralizar ciertos agentes proinflamatorios, que a su vez permiten que los tejidos afectados se regeneren y se reparen solos.
Consideraciones
En muchos casos, la tendinitis y la bursitis se curan por sí solas, aunque las medidas de tratamiento apropiadas pueden acelerar la curación de estas afecciones al tiempo que mejoran la calidad de vida. Sin embargo, no todos los suplementos dietéticos pueden ser adecuados para usted. Algunos suplementos pueden causar efectos secundarios indeseables o interferir con la absorción o acción de medicamentos recetados que podría estar tomando. Los suplementos dietéticos para la tendinitis y la bursitis siempre deben usarse con la misma precaución que se usa al tomar agentes farmacéuticos.
