Welch's fabrica nueve variedades de su línea de productos de aperitivos de frutas. Las variedades vienen en opciones de frutas mixtas y frutas mixtas con azúcar reducido. Welch's produce 2. 25 onzas y 0. 9 onzas tamaños de bolsa de la categoría de frutas mixtas, y un 0. 8-oz. tamaño de la bolsa de la categoría Fruta mezclada de azúcar reducida. Las nueve variedades son ricas en varias vitaminas y no tienen grasa ni gluten. Con base en la información nutricional proporcionada por el sitio web de Welch, los refrigerios de frutas brindan un valor nutricional esencial.
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Ingredientes
Según el sitio web de la compañía, los bocadillos mixtos de fruta de Welch contienen jugos de concentrado, que incluyen uva, pera, melocotón y piña. También contienen jarabe de maíz, azúcar, almidón de maíz modificado, gelatina, ácido cítrico, ácido láctico, sabores naturales y artificiales, ácido ascórbico, citrato de sodio, aceite de coco, cera de carnauba y varios colorantes alimentarios. Puré de fresa, naranja, frambuesa y uva también se encuentran en los bocadillos de frutas. Los bocadillos de frutas con azúcar reducido contienen los mismos ingredientes, excepto las cantidades de azúcar, y contienen fenilalanina, un edulcorante artificial.
Información de nutrición
Según Welch's, los refrigerios de fruta contienen un día completo de sus requerimientos de vitamina C, así como el 25 por ciento del valor diario recomendado de las vitaminas A y E. El sitio web observa que no se han agregado conservantes a las variedades de meriendas de fruta. El 2. 25-oz La bolsa contiene 130 calorías, el 0. 9-oz. La bolsa contiene 80 calorías y 0. 8 onzas La bolsa tiene 70 calorías. Ninguna de las variedades contiene grasa o colesterol y es baja en sodio. La bolsa grande tiene 31 gramos de carbohidratos totales, de los cuales 18 g provienen de azúcares, mientras que las bolsas medianas y pequeñas tienen 19 g y 18 g de carbohidratos totales, respectivamente.
Beneficios de vitamina
Las vitaminas que se encuentran en Meriendas de fruta de Welch son esenciales para una buena salud. La vitamina C contribuye al crecimiento y reparación de los tejidos en su cuerpo, ayuda a construir colágeno para promover la curación de heridas y juega un papel importante en el mantenimiento de cartílagos, dientes y huesos sanos. Este antioxidante también es conocido por ser una defensa eficaz contra los radicales libres, según la enciclopedia médica en línea MedlinePlus. La vitamina A estimula la buena visión y, como la vitamina C, actúa como un antioxidante. La vitamina E, también antioxidante, juega un papel en la producción de glóbulos rojos y se sabe que promueve la salud del corazón.
Valor
El valor nutricional general de Meriendas de fruta de Welch es considerable. Los productos alimenticios con alto contenido de vitaminas esenciales que no contienen grasa, colesterol o conservantes añadidos, y que son bajos en sodio, se pueden incorporar a su dieta diaria. Sin embargo, debe tener cuidado con los bocadillos de fruta de Welch si es diabético o es candidato a la diabetes.El azúcar contenido en los refrigerios de frutas podría hacer que aumenten los niveles de azúcar. Si es diabético, limite su consumo de alimentos con alto contenido de azúcar.
