Se vende en muchas farmacias y tiendas de nutrición de los EE. UU., la dehidroepiandrosterona es un complemento que actualmente no cuenta con la aprobación de la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE. UU. para sus beneficios propuestos. Sin embargo, muchos y variados beneficios potenciales para la salud de la DHEA están siendo investigados por la comunidad científica, y la Clínica Mayo indica que algunos de estos parecen ser prometedores. Examinar los beneficios de DHEA, así como sus dosis recomendadas, es esencial si planea tomar el suplemento.
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Beneficios potenciales
Muchas etiquetas de suplementos de DHEA anuncian sus productos para funciones beneficiosas, como mejorar la vitalidad, aumentar el sistema inmunológico y mejorar los niveles generales de energía. Los Institutos Nacionales de Salud informan que muchas personas encuentran beneficiosa la DHEA para tratar la disfunción eréctil, aliviar la depresión asociada con el VIH e incluso promover la pérdida de peso. Algunos atletas toman DHEA como un potenciador del rendimiento, ya que produce exceso de testosterona y, en teoría, promueve la masa muscular magra. Sin embargo, ninguno de estos beneficios potenciales ha sido aprobado por la FDA, y la DHEA, como ocurre con otros esteroides, como la androsterona, está prohibida en los Juegos Olímpicos y en la mayoría de los deportes profesionales.
Beneficios bajo escrutinio
DHEA se está estudiando para obtener beneficios de salud legítimos, y a medida que la evidencia continúa acumulándose, también lo hace el potencial para el uso futuro de DHEA para tratar ciertas afecciones médicas. DHEA está bajo consideración para la aprobación de la FDA para tratar el lupus sistémico, informa el NIH. Además, la Clínica Mayo califica a la DHEA con un grado académico de "B" para ese propósito, así como para tratar la insuficiencia suprarrenal, combatir la obesidad y aliviar potencialmente los síntomas de la depresión. Sin embargo, se necesita más investigación científica para confirmar estos importantes beneficios potenciales de la DHEA.
Crecimiento de células cerebrales
La DHEA puede afectar el crecimiento de las células cerebrales de forma beneficiosa, informa el Waisman Center de la Universidad de Wisconsin. En un estudio de 2004 sobre los efectos de la DHEA en el sistema nervioso humano, los científicos descubrieron que la DHEA aumentaba la cantidad de neuronas producidas por las células madre y aumentaba la división celular en el cerebro. El estudio de UW también informa que la DHEA es el único esteroide que posee esta propiedad en particular, aunque los científicos no están seguros de si la mejor división celular y el aumento de las neuronas se debe a la DHEA o a un metabolito de la hormona. Una vez más, se necesita más investigación para confirmar esta potencial propiedad beneficiosa para el cerebro de la DHEA.
Dosis de DHEA
Los adultos mayores de 18 años pueden tomar entre 50 y 200 mg de DHEA al día, informa la Clínica Mayo; sin embargo, no se recomienda la suplementación regular con DHEA para adultos más jóvenes, porque nuestros cuerpos producen mucho antes de la edad madura.Los niveles naturales de DHEA comienzan a disminuir hasta la adultez posterior, por lo que estas dosis son más adecuadas para adultos mayores cuyas glándulas suprarrenales han disminuido la producción de DHEA. Debe consultar a su médico antes de tomar el suplemento para determinar la dosis correcta para las necesidades de su cuerpo.
Precauciones
Los efectos secundarios de la DHEA pueden incluir aumento de la agresión y el crecimiento de los senos en los hombres, así como el posible desarrollo de las características masculinas y la interrupción del ciclo menstrual en las mujeres. Los niños menores de 12 años y las madres embarazadas o lactantes no deben tomar DHEA. Si está considerando tomar DHEA, asegúrese de que su médico lo ayude a determinar qué dosis, si corresponde, es mejor para usted.
