Aunque pueden parecerse a dispositivos de tortura medievales, los ejercicios faciales están disponibles en forma de máscara o dispositivos envueltos que se colocan sobre la piel. La teoría detrás de estos dispositivos es que ejercitan los músculos faciales, fortaleciéndolos y tonificándolos como lo haría con sus bíceps o músculos abdominales. Otros ejercicios faciales usan estimulación eléctrica para los músculos faciales que tonifican la piel sin que usted mueva un músculo. Sin embargo, los resultados y la evidencia científica rara vez respaldan las afirmaciones de efectividad del deportista facial.
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Reclamos
Los deportistas faciales afirman que los ejercicios faciales regulares ayudan a tonificar los músculos faciales de la piel. Un ejemplo fue un ejercitador facial revisado en Oprah. com. El entrenador facial presenta una máscara de neopreno con dos correas para fijarlo a tu rostro. A continuación, se le indica que realice movimientos faciales repetidos para ayudar a que la cara y el cuello se vean más jóvenes al fortalecer los músculos. La idea es que los músculos faciales se adhieran a la piel en lugar de a los huesos, lo que significa que tonificar los músculos podría ayudar a tensar la piel de la cara.
Consideraciones
Para comprender por qué los ejercicios faciales pueden no funcionar, considere por qué aparecen las arrugas en primer lugar. Contribuyentes comunes a las arrugas incluyen la ruptura de la fibra de colágeno y elastina debido a la exposición al sol, la pérdida de grasa relacionada con la edad, los movimientos faciales repetidos que desgastan las fibras de elastina y la flacidez de los ligamentos faciales. El hecho de que los movimientos faciales repetitivos, como una sonrisa o fruncir el ceño, contribuyan a las arrugas en lugar de prevenirlos, muestra por qué es poco probable que funcionen los ejercicios faciales: porque los ejercicios faciales generalmente hacen que la piel se arrugue más, no menos.
Información de expertos
Si bien puede estar utilizando un ejercitador facial para mejorar la apariencia de su piel, puede ocurrir lo contrario. "El ejercicio facial en realidad te hará perder el tono y alentará las líneas y arrugas", dijo el Dr. Neal Schultz, un dermatólogo que habló en DermTV. "Cuando mueves los músculos, mueves la piel que está sobre ella". Si estiras innecesariamente la piel de la cara, provocarás una falla prematura de las fibras elásticas y se doblará y se estirará más rápido. "
Estimulación eléctrica
Otros tipos de ejercitador facial son aquellos que usan estimulación eléctrica para mejorar la apariencia de los músculos faciales. Estos ejercicios eléctricos no mueven la piel, sino que apuntan al músculo que está debajo. Sin embargo, estos ejercicios pueden ser preocupantes porque pueden provocar daños capilares. Además, si ya tiene daño muscular y flacidez, es posible que los músculos no estén tonificados en las áreas correctas lo suficiente como para ser efectivos. Además, los ligamentos faciales son los principales responsables de perder el tono: estos son difíciles de apretar con estimulación eléctrica o de otro modo.
