Una colonoscopia es un procedimiento que se usa para ver dentro del colon y el recto para detectar inflamación, úlceras y crecimientos anormales. Los pólipos y tumores pequeños incluso se pueden eliminar durante el procedimiento. El Centro nacional de información sobre enfermedades digestivas indica que su primera colonoscopia de detección debe realizarse a los 50 años si no tiene síntomas gastrointestinales o factores de riesgo de cáncer. No hay ninguna razón por la cual no pueda hacer ejercicio después de una colonoscopia luego de un breve período de recuperación.
Preparación
Es posible que desee programar una rutina de ejercicios en torno a la preparación para una colonoscopia, ya que su cuerpo está agotado de alimentos sólidos durante un corto período de tiempo. Todos los sólidos deben vaciarse del tracto gastrointestinal mediante el consumo de una dieta líquida clara de uno a tres días antes del procedimiento. Los líquidos claros incluyen caldo sin grasa, jugo de fruta colado, agua, café o té simple, bebidas deportivas como Gatorade y gelatina. No tome líquidos que contengan colorantes rojos o morados. Por lo general, se requiere una preparación de laxante o enema la tarde o la noche antes de una colonoscopia. Debe informar a su médico sobre todas las afecciones médicas y los medicamentos que esté tomando para poder proporcionarle instrucciones específicas.
Procedimiento
Una colonoscopia generalmente causa molestias leves y es un procedimiento ambulatorio de aproximadamente 30 a 60 minutos. Cuando ingrese por primera vez a la sala de examen, se le pedirá que se acueste de lado en una mesa de exploración; será sedado para ayudarlo a relajarse y minimizar cualquier incomodidad. Un colonoscopio con una pequeña cámara en el extremo se mueve a través de su intestino grueso, que se infla para una mejor visión. Luego, se retira el colonoscopio para poder examinar el revestimiento. Si es necesario, el médico realiza una biopsia, extirpa pólipos y tumores pequeños y sella áreas de sangrado.
Recuperación
Después de una colonoscopia, lo llevarán a una sala de recuperación y puede permanecer allí durante una o dos horas. Su sedación comenzará a desaparecer durante el período de recuperación, pero aún necesitará que alguien lo lleve a su casa por seguridad. Puede experimentar calambres abdominales o hinchazón debido al aire inyectado durante el procedimiento, pero estos sentimientos se resolverán en breve. Siempre siga las instrucciones de alta de su médico después de una colonoscopia, pero debe poder reanudar una dieta normal y el nivel de actividad después de unas pocas horas de descanso. Los resultados de la biopsia deberían estar disponibles en aproximadamente una semana.
Ejercicio
Según el Programa de atención colorrectal de la Universidad de Columbia, no debe realizar actividades extenuantes durante la tarde o la noche después de una colonoscopia. Si ha tenido un procedimiento estándar, debe poder reanudar las actividades normales, incluido un régimen de ejercicio, el día después de una colonoscopía.Si no está seguro sobre el ejercicio, consulte a su médico.
