La amigdalectomía es un procedimiento quirúrgico durante el cual se extraen las amígdalas. Esta cirugía se realiza comúnmente en niños, pero en algunos casos también lo requieren los adultos. Usualmente no causa complicaciones y solo requiere una corta estadía en el hospital. Este procedimiento generalmente no impedirá su régimen de ejercicio, siempre que tome algunas precauciones menores.
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Razones para la amigdalectomía
Una amigdalectomía se realiza como un tratamiento para la amigdalitis crónica en adultos. Las amígdalas también se pueden eliminar si están agrandadas e impiden su capacidad para respirar. En los casos en que una amígdala es significativamente más grande que la otra, las amígdalas se pueden extraer para garantizar que no se desarrolle cáncer. Algunas enfermedades raras de las amígdalas también pueden justificar su eliminación. Una vez que se extraen las amígdalas, un estudio en el Hospital Brigham and Women's encontró que los adultos tomaron menos antibióticos y menos tiempo libre debido a problemas de amígdalas y garganta.
Cirugía
Las amigdalectomías se realizan principalmente bajo anestesia general. El procedimiento raramente dura más de una hora. Las amígdalas se eliminan con un bisturí. En la mayoría de los casos, se requiere una estadía hospitalaria nocturna después de una amigdalectomía. Los cirujanos también pueden realizar una amigdalectomía como procedimiento ambulatorio.
Descanso
Según UW Health, se debe evitar el ejercicio durante al menos una semana después de una amigdalectomía. No se recomienda trabajar, nadar, realizar actividades físicas y levantar objetos que pesen más de 25 libras durante la primera semana después de la cirugía. Este período de descanso permitirá que las heridas en su garganta se curen adecuadamente y reduzca la posibilidad de sangrado durante su recuperación.
Ejercicios
Después de una semana de descanso después de una amigdalectomía, puede reanudar algunos ejercicios ligeros. Asegúrese de evitar los ejercicios de alta intensidad, los deportes de contacto y los ejercicios que ejerzan presión sobre la parte superior del cuerpo o la garganta, como el yoga, ya que pueden causar un aumento en la presión sanguínea y hacer que las heridas en la garganta sangren. Caminar, correr ligero, levantamiento de pesas de baja intensidad y bicicleta estacionaria son todos ejemplos de actividades físicas que son seguras para hacer después de una amigdalectomía. Su médico le informará cuándo se curan sus heridas quirúrgicas y está listo para comenzar ejercicios de alta intensidad.