La sopa de brócoli y queso generalmente contiene una base de sopa, brócoli, queso y algunos condimentos. Está disponible en restaurantes y tiendas de comestibles. El contenido de queso le da a la sopa de brócoli y queso una cantidad significativa de calorías de la grasa.
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Calorías
Una porción de sopa de brócoli y queso - 1/2 taza de sopa condensada de brócoli y queso, o 1 taza reconstituida - contiene 100 calorías, de acuerdo con FatSecret.
Hidratos de carbono, grasas y proteínas
El contenido de calorías en una porción de sopa de brócoli y queso consiste en 51 calorías de carbohidratos, 41 calorías de grasas y ocho calorías de proteínas. Una porción de sopa de brócoli y queso contiene 12 g de carbohidratos, que es aproximadamente el 4 por ciento del valor diario recomendado de carbohidratos. También tiene 4. 5 g de grasa, o aproximadamente el 7 por ciento del valor diario de grasa. El contenido de proteína en una porción de sopa de brócoli y queso es de 2 g, que es el 4 por ciento del valor diario de proteína.
Grasa saturada
La sopa de brócoli y queso contiene 2 g de grasa saturada por porción. Esto proporciona 18 calorías, o aproximadamente el 10 por ciento del valor diario recomendado de grasas saturadas.
