Para las personas que sufren de anemia, una condición caracterizada por bajos niveles de glóbulos rojos, los suplementos de hierro pueden ayudar a aliviar la fatiga severa, la debilidad y la dificultad para respirar asociada con esta condición. A pesar de los atributos beneficiosos de los suplementos de hierro, este suplemento nutricional puede interactuar con ciertos medicamentos, suplementos o alimentos que consume a lo largo del día. Discuta cualquier pregunta que tenga con respecto a interacciones potenciales con suplementos de hierro con su proveedor médico.
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Interacciones con medicamentos
Los medicamentos que debe evitar mientras toma hierro incluyen medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (comúnmente llamados AINE) y alopurinol. El hierro también puede reducir la efectividad de levotiroxina, carbidopa y levodopa. Además, su cuerpo puede no absorber adecuadamente los inhibidores de la ECA, tetraciclinas, quinolonas y bisfosfonatos si usa estos medicamentos junto con suplementos de hierro.
Los medicamentos que pueden reducir la absorción de hierro incluyen antiácidos, ciertos medicamentos para la acidez estomacal y úlceras, como la cimetidina y la famotidina, y medicamentos para reducir el colesterol, como el colestipol y la colestiramina.
Tome su dosis diaria de hierro por lo menos dos horas antes o dos horas después de tomar otro medicamento para limitar su riesgo de desarrollar una interacción negativa con un medicamento.
Interacciones de vitaminas y suplementos
El calcio y la soja pueden reducir la absorción de hierro, mientras que los suplementos de hierro pueden reducir la absorción de zinc. Evite el uso de suplementos de hierro junto con acacia, ya que esta combinación puede dar como resultado la formación de un gel insoluble. Los efectos secundarios de esta interacción hierro-acacia no se conocen.
Interacciones con alimentos
Tomar suplementos de hierro con alimentos puede reducir la cantidad de hierro que su cuerpo absorbe de 40 a 50 por ciento, según MedlinePlus. Evite tomar hierro con productos lácteos, como yogur o queso. Los altos niveles de calcio en los productos lácteos pueden evitar que su cuerpo absorba adecuadamente el hierro. Tome suplementos de hierro con el estómago vacío o con una comida baja en calcio.
Interacciones con bebidas
Evite beber té, café o leche cuando tome su dosis diaria de hierro. Estas bebidas pueden limitar la cantidad de hierro que su cuerpo puede absorber tanto de los suplementos como de los alimentos ricos en hierro.
