Las bebidas tipo fórmula PediaSure y de otros niños hacen muchas promesas a los padres de los niños que comen muy selectivos. Son bebidas fortificadas y contienen más vitaminas y minerales que un vaso de leche promedio. Algunos también pueden gustar mejor a los niños. Sin embargo, las bebidas complementarias diseñadas para niños podrían no ser la respuesta a largo plazo que necesita para la nutrición de su hijo.
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Identificación
PediaSure es una bebida suplementaria para niños. Al igual que las bebidas que los adultos a menudo consumen cuando tienen prisa o intentan reemplazar una comida, PediaSure contiene calorías y proteínas adicionales, así como muchas vitaminas y minerales. Se presenta en diferentes sabores, como el chocolate y la fresa, y está disponible en diferentes fórmulas. Según el sitio web de PediaSure, sus productos se recomiendan para uso general tanto para bebés como para niños a partir de los 2 años. Esto no significa que usted 1 año de edad no pueda beberlos, pero primero debe consultar con su médico.
Fórmulas PediaSure
Existen algunos tipos de PediaSure. Es una bebida similar a la leche de sabor dulce, y algunos tipos son nutricionalmente similares a la leche, mientras que otros contienen ingredientes adicionales como fibra y DHA. Varían en su contenido de calorías, grasas y proteínas. Sorprendentemente, sin embargo, el sitio web de PediaSure informa que sus productos generalmente contienen entre el 30 y el 40 por ciento de la ingesta diaria recomendada de vitamina D. El Dr. Ari Brown, coautor de "Baby 411", informa que un vaso de leche contiene alrededor del 25 por ciento de la recomendación de vitamina D de un niño de 1 año. Esto significa que PediaSure, que se considera una bebida fortificada, aún no cumple los requisitos diarios de vitamina D de un niño de 1 año. Al igual que la mayoría de los niños pequeños, incluso los bebés en la fórmula requerirían un suplemento de vitamina D.
Necesidad
Dr. Brown no es un fan de las bebidas tipo fórmula para niños pequeños por varias razones. Primero, son caros. Compare un galón de leche entera con un paquete de 12 de PediaSure, y puede reconsiderar su elección. Si bien PediaSure es una fuente rica en nutrientes como vitaminas, minerales y proteínas, estos nutrientes deben ser abundantes en una dieta que incluya muchos tipos de alimentos. Enseñarles a los niños a beber sus calorías y nutrientes en lugar de comérselos puede hacerles adoptar malos hábitos más adelante en la infancia y en la vida. Si su hijo no está comiendo, darle una bebida de relleno podría empeorar el problema. El Dr. Brown aconseja evitar PediaSure y otras bebidas similares a menos que su niño pequeño esté desnutrido o con un peso excesivamente bajo. Incluso entonces, debe hacerlo solo bajo la guía de su pediatra.
PediaSure Alternatives
Si su hijo no quiere beber leche pura, o no está interesado en la comida, intente hacer su propia versión de un batido saludable.La leche mezclada con fruta y unos cubitos de hielo es un gran refrigerio a media mañana o por la tarde. También puede probar otras alternativas de leche sabrosas pero saludables, como yogures con sabor y leche de soya o almendras. Como último recurso, el Dr. Brown sugiere aromatizar la leche de su hijo de 1 año. Sin embargo, antes de agregar una gran cantidad de chocolate en polvo, pruebe solo una cucharada de una mezcla fortificada. Esto mejora el sabor sin agregar demasiado azúcar extra.
