Las mujeres embarazadas deberían pensarlo dos veces antes de beber esa taza de té de hierbas. Mientras que algunas hierbas son inofensivas en pequeñas dosis, hay varias que podrían causar complicaciones durante el embarazo, como la incitación al parto prematuro. Las hierbas que se usan para el té, los condimentos o como medicina pueden ser perjudiciales para el bebé que está por nacer, afirma March of Dimes en su sitio web. Sepa qué hierbas no son seguras durante el embarazo, por lo que evitará cometer un error peligroso.
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Riesgos de suplementos a base de hierbas
Las hierbas no están reguladas por la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU.; por lo tanto, la cantidad, calidad y composición de los suplementos de hierbas son cuestionables. Las afirmaciones de la efectividad de una hierba en particular en su empaque pueden ser falsas o engañosas. Algunas hierbas pueden causar complicaciones en el embarazo, incluidas las contracciones uterinas tempranas que podrían llevar a un nacimiento prematuro e incluso un aborto espontáneo, advierte la American Pregnancy Association en su sitio web. Siempre consulte con su obstetra o partera y un herbolario entrenado profesionalmente antes de ingerir suplementos herbales durante el embarazo.
¡Evita los estimulantes herbales
Algunas hierbas pueden actuar como estimulantes y no deben ser tomadas por mujeres embarazadas, de acuerdo con el sitio web de American Pregnancy. Las hierbas para evitar incluyen yohimbe, efedra, kava kava, angélica, cohosh azul y negro, aceite de borraja, dong quai, artemisa y pennyroyal.
Hierbas que podrían dañar el feto
Existen hierbas adicionales que se consideran peligrosas y pueden causar abortos u otras complicaciones y no deben ser tomadas por mujeres embarazadas. Estos incluyen nogal negro, cáscara sagrada, consuelda, echinacia, fenogreco, grandes cantidades de jengibre, sello de oro, beleño, cola de caballo, raíz de regaliz, grandes cantidades de nuez moscada, agripalma, pau d'arco, saw palmetto, sen, bolso de pastor, St. Hierba de San Juan, tanaceto, uva ursi, ajenjo y yohimbe.
Hierbas populares cuestionables
Algunas hierbas y tés pueden ser recomendados por herbolarios pero tienen una calificación posiblemente insegura o desconocida en la Base de datos de medicamentos naturales, según el sitio web de American Pregnancy. Debe consultar con su médico antes de beber demasiada manzanilla, ortigas o té de diente de león. Otras hierbas que posiblemente sean inseguras de ingerir o usar son el aloe, la onagra y el ginseng.
Té vs. Suplementos
Ciertas infusiones de hierbas que obtienes en la tienda de abarrotes pueden ser seguras para beber en cantidades limitadas, mientras que las mismas hierbas en forma suplementaria no son seguras, dice el Dr. Michael Lu, un Universidad de California, Los Ángeles, profesor de obstetricia, ginecología y salud pública y autor de "Prepárese para quedar embarazada: su guía completa antes del embarazo para hacer un bebé inteligente y saludable". Lu también sugiere evitar los tés de hierbas caseros, que pueden estar demasiado concentrados para las mujeres embarazadas.
