La psoriasis, una afección de la piel caracterizada por lesiones rosadas con comezón rosadas que se forman por la acumulación de células muertas y secas, puede afectar a personas de cualquier edad. Un desequilibrio del sistema inmune parece desempeñar un papel en el desarrollo de esta condición y los factores desencadenantes incluyen el estrés, la obesidad, las lesiones y las infecciones de la piel, el aire frío, el tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol. Si considera tomar suplementos de magnesio para controlar sus síntomas, hable con un proveedor de atención médica.
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Acerca de magnesio
El magnesio es un mineral esencial que se encuentra en todos los órganos de su cuerpo. Está involucrado en la activación de varias enzimas y en la regulación del calcio y otros nutrientes. De acuerdo con la Universidad de Maryland, Medical Center, la mayoría de los estadounidenses no consumen suficientes alimentos ricos en magnesio. Según algunos estudios de investigación, los suplementos a base de magnesio también pueden beneficiar a las personas afectadas por la psoriasis.
Research
Los compuestos de magnesio en combinación con la radiación de los rayos solares pueden controlar eficazmente afecciones de la piel como la psoriasis y la dermatitis atópica, según un estudio publicado en octubre de 2000 en The Journal of Investigative Dermatology. "Los investigadores encontraron que los compuestos de magnesio del Mar Muerto influyen positivamente en ciertas células de la piel que están involucradas en la inflamación y la producción de lesiones psoriáticas.
Un suplemento que contiene magnesio, sales de calcio y zinc y ácido fumárico ha sido aprobado para el tratamiento de la psoriasis en Alemania y muestra una mejora significativa en los síntomas de la psoriasis, indica un equipo de investigación del Departamento de Dermatología, Dermatologikum, Hamburgo, Alemania. Hasta el 70 por ciento de las personas que lo usan notan una mejoría en su condición dentro de los cuatro meses de tratamiento. Este suplemento no tiene efectos tóxicos o inmunosupresores, según este estudio, publicado en marzo de 2007 en la edición de "Indian Journal of Dermatology. "
Fuentes
Alimentos ricos en magnesio que son vegetales de hoja verde, granos y nueces. El magnesio también está disponible como un suplemento de venta libre en América del Norte y los mejores productos absorbidos son el citrato de magnesio, el gluconato y el lactato. Los suplementos de magnesio también son mejor absorbidos por el cuerpo cuando se toman junto con una fórmula compleja B.
Consideraciones
Consulte a un profesional de la salud calificado para conocer la dosis óptima de magnesio que puede ayudar a controlar su afección. Otras terapias naturales que pueden mejorar los síntomas de la psoriasis incluyen vitaminas, hierbas, remedios homeopáticos, dieta, quiropráctica y acupuntura. Tenga en cuenta que el magnesio no reemplaza y no debe usarse para reemplazar la terapia estándar recetada para la psoriasis.El magnesio no está aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos para el tratamiento de la psoriasis.
