El ginseng herbal existe como tres variedades distintas: oriental, americana y siberiana. Oriental, o panax ginseng, se cultiva principalmente en China y Corea, donde se cosecha para sus raíces. La raíz de ginseng chino se seca naturalmente y adquiere un color blanquecino, mientras que la raíz de ginseng coreano se trata de manera diferente y adquiere un color rojizo, por lo que a veces se la conoce como "panax rojo". "La variedad siberiana no es realmente ginseng, sino más bien un primo lejano de los tipos panax. Todos los ginsengs se usan con fines medicinales, generalmente en un esfuerzo por aumentar la energía y mejorar la vitalidad. Consulte a su médico antes de comenzar a tomar cualquier suplemento nuevo.
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Historia
El ginseng se ha utilizado durante innumerables generaciones, especialmente dentro de los protocolos de la medicina tradicional china. El nombre se originó en China y significa "planta de hombre", porque la raíz de Ginseng se asemeja a la forma humana, como se cita en "The Complete Book of Chinese Medicine". "Los antiguos griegos agregaron luego el prefijo latino panax, que se derivaba de la palabra panacea, o" panacea ". "Ambas culturas antiguas se basaron en la raíz de ginseng para aliviar una variedad de condiciones, pero fue vista principalmente como un tónico para aumentar la vitalidad. El ginseng siberiano se cultiva principalmente en el este de Siberia y fue etiquetado como ginseng en los tiempos modernos principalmente con fines de comercialización.
Korean Ginseng
El ginseng coreano se considera la variedad más potente y popular del mundo, con un estimado de 6 millones de usuarios estadounidenses que lo han probado al menos una vez, de acuerdo con "The Way of Chinese Hierbas. "En la medicina tradicional china, se cree que el panax rojo estimula la energía yang, lo que mejora la circulación, aumenta el flujo sanguíneo, revitaliza el cuerpo y ayuda a la recuperación de la debilidad después de la enfermedad. En Asia, el panax rojo se toma regularmente para aumentar la vitalidad y la resistencia, mejorar la eficiencia del trabajo, combatir la fatiga, fortalecer el sistema inmunitario y aumentar la libido. En los países occidentales, se toma más esporádicamente como un refuerzo de energía, aunque un artículo de revisión publicado en una edición de 2005 de "Phytotherapy Research" concluyó que los adaptógenos a base de hierbas, como el ginseng, pueden beneficiar a las personas diagnosticadas con fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, depresión y La enfermedad de Alzheimer al reducir los niveles de dolor, aumentar la energía y la cognición y restaurar los ciclos del sueño. El ginseng coreano se cosecha después de seis años, momento en el cual se cura al vapor antes de secarlo. Este proceso produce raíces rojizas y conserva los compuestos activos de las plantas, llamados ginsenósidos.
Ginseng chino
La principal diferencia entre el ginseng coreano y chino es la potencia. El ginseng chino tiene efectos potenciadores de energía más suaves, por lo que se cree que es más adecuado para los niños pequeños, los ancianos y los muy enfermos, como se cita en "Chinese Herbal Medicine: Materia Medica"."El ginseng chino se produce principalmente en Manchuria y generalmente es de color blanco, porque las raíces se secan al sol. El proceso de secado descompone las enzimas, que reducen la potencia de la raíz. Se cultiva de cuatro a seis años antes de ser cosechada.
Ginseng siberiano
El ginseng siberiano, o Eleutherococcus senticosus, no es realmente ginseng, sino una especie diferente que se renombró como ginseng muy probablemente con fines de comercialización y para aumentar las ventas. La variedad siberiana tiene raíces leñosas en lugar de carnosas, y contienen compuestos eleutherosid en lugar de ginsenósidos, como se cita en "Medical Herbalism". "Los eleuterósidos son diferentes tipos de adaptógenos, aunque todavía tienen propiedades potenciadoras de la energía. El ginseng siberiano es menos potente que las variedades asiáticas, especialmente el panax rojo, y no está tan bien estudiado.
