La hiperextensión es una lesión que ocurre cuando una articulación se extiende más allá de su rango de movimiento normal. Aunque comúnmente se conoce como una lesión deportiva, la hiperextensión puede ser el resultado de actividades atléticas y no deportivas. Puede afectar cualquier articulación en el cuerpo, generalmente las rodillas, los codos y las muñecas, y puede variar de leve a grave. Las lesiones de hiperextensión más graves pueden provocar desgarros parciales o totales de tendones y ligamentos.
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Definición
Tendones y ligamentos tejidos blandos que rodean los músculos y los huesos. Los ligamentos son tejidos que conectan los huesos entre sí. Impiden que las articulaciones se muevan en la dirección incorrecta y mantienen la estabilidad. Los tendones conectan nuestros huesos a nuestros músculos y son responsables del movimiento muscular. El daño a estos tejidos debido a una lesión por hiperextensión puede provocar inestabilidad articular e interrumpir la función muscular.
Síntomas
Si experimenta una lesión por hiperextensión, puede escuchar o sentir un "estallido", que ocurre cuando se rompe un tendón o un ligamento. Otros síntomas incluyen dolor, hinchazón, hematomas, debilidad e inestabilidad en la articulación lesionada. Cuando se rompe un tendón, la conexión que se produce entre el músculo y el hueso se rompe y el músculo ya no puede mover el hueso, lo que perjudica el movimiento. Un ligamento roto reduce la estabilidad en el área lesionada.
Causas comunes
Las lesiones por hiperextensión pueden sucederle a cualquiera, pero con mayor frecuencia ocurren como lesiones deportivas. El esquí, el voleibol, el baloncesto, el fútbol y el fútbol son algunos deportes comunes donde los accidentes pueden causar hiperextensión. La hiperextensión también puede ser causada por accidentes automovilísticos o traumatismos repetidos en un área de la articulación que ocasiona el desgarro de tendones y ligamentos con el tiempo.
Tratamiento
El Manual Merck para profesionales de la salud recomienda el método RICE (reposo, hielo, compresión y elevación) como tratamiento para lesiones por hiperextensión. La inmovilización del área lesionada con un aparato ortopédico o yeso proporcionará soporte y estabilidad que permitirá una curación adecuada y reducirá el riesgo de una nueva lesión. Los ejercicios de fisioterapia pueden ayudar a sanar el daño causado por la hiperextensión al fortalecer la articulación y mejorar su estabilidad. Dependiendo de la ubicación y la gravedad de la lesión, es posible que se requiera cirugía para reparar tendones y ligamentos dañados.
