La endometriosis es una afección en la que las células del revestimiento del útero o el endometrio migran a otras partes del cuerpo. partes del cuerpo, lo que puede provocar cicatrices y dolor. Aunque no existe cura, la endometriosis generalmente se trata con medicamentos antiinflamatorios, píldoras anticonceptivas, medicamentos supresores de hormonas y, en casos graves, cirugía. Las vitaminas y los minerales pueden ser efectivos para tratar los síntomas en algunas personas. Si tiene endometriosis, hable con su médico acerca de si debe tomar estos suplementos.
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Vitamina C
El ácido ascórbico, también llamado vitamina C, es una vitamina soluble en agua. Esto significa que un individuo tiene que reponer constantemente la vitamina, ya que no se almacena en el cuerpo. Un antioxidante, la vitamina C ayuda a proteger las células del daño de los radicales libres, y así prevenir la enfermedad. La vitamina C desempeña un papel en la producción de colágeno, que ayuda a construir vasos sanguíneos, tendones, ligamentos y huesos; también ayuda a sintetizar neurotransmisores, dice el Instituto Linus Pauling. El Centro médico de la Universidad de Maryland recomienda que las mujeres con endometriosis tomen de 500 a 1, 000 miligramos de vitamina C al día para la endometriosis, por sus propiedades antioxidantes y para ayudar a estimular el sistema inmunológico.
Ácidos grasos Omega-3
Los ácidos grasos Omega-3 también son un buen suplemento para la endometriosis. Estos son los ácidos grasos esenciales necesarios para la salud que el cuerpo no puede producir naturalmente. UMMC sugiere tomar una o dos cápsulas por día, o 1 a 2 cucharadas de aceite de pescado diariamente. Esto puede ayudar a reducir la inflamación y ayudar al funcionamiento del sistema inmune. Los efectos antiinflamatorios pueden ayudar a aliviar algunos de los síntomas de la endometriosis. Estos suplementos pueden interferir con los medicamentos anticoagulantes, así que pregúntele a su médico si estos son seguros para usted.
L-Carnitine
La carnitina ayuda al cuerpo a convertir la grasa en energía, y se produce naturalmente en el cuerpo humano. UMMC recomienda consumir un suplemento de L-carnitina diariamente, entre 500 y 2 000 miligramos, para ayudar con el soporte muscular. Para las mujeres con endometriosis que intentan quedar embarazadas o que se someten a fertilización in vitro, la L-carnitina puede ayudar a facilitar el embarazo al reducir la muerte de las células embrionarias y el daño a los ovocitos o huevos, según un estudio de 2009 publicado en "Fertilidad y esterilidad". Hable con su médico acerca de si este es un suplemento apropiado para usted.
Calcio d-Glucarato
El glucarato de calcio, también conocido como calcio-glucarato, es la forma comercial y salina del ácido glucárico, explica el Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Este suplemento a menudo es utilizado por personas con cáncer de mama, ya que puede ayudar al cuerpo a excretar cantidades excesivas de estrógeno, carcinógenos y otras hormonas.Para la endometriosis, el D-glucarato de calcio puede ayudar a aliviar los síntomas causados por el exceso de estrógeno. UMMC recomienda tomar de 500 a 1, 000 miligramos de calcio-d-glucarato una a tres veces al día. Esta vitamina puede interactuar con medicamentos que afectan a las hormonas, como las píldoras anticonceptivas, por lo que primero debe consultar a su médico.
