El restaurante de comida rápida Wendy sirve una variedad de hamburguesas con queso. La hamburguesa con queso Jr., es parte de una línea de hamburguesas con queso con o sin tocino que son aproximadamente la mitad de las calorías de una hamburguesa con queso de tamaño regular. Las hamburguesas con queso individuales también están disponibles con y sin tocino. Las hamburguesas con queso Wendy's se preparan con carne fresca.
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Jr. Hamburguesa con queso
Si comes una hamburguesa con queso Wendy's Jr. obtendrás 270 calorías, con 100 de esas calorías de la grasa. Esta hamburguesa con queso contiene 11 g de grasa, que consta de 5 g de grasas saturadas y 0. 5 g de grasas trans con 40 mg de colesterol. Una hamburguesa contiene 27 g de carbohidratos, 6 g de azúcar y 1 g de fibra. También tomará en 15 g de proteína. También hay 690 mg de sodio y, si consumes una dieta de 2 000 calorías, obtendrás un 4 por ciento de tu ingesta de vitamina A, un 10 por ciento de tu ingesta de calcio y un 15 por ciento de tu hierro en una hamburguesa con queso.
Jr. Bacon Cheeseburger
A Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger es como la hamburguesa con queso Jr., pero con tocino. Un sándwich tiene 350 calorías y 19 g de grasa. Eso significa que 170 calorías son de grasa. De los gramos de grasa, 8 g son saturados y 0. 5 g son grasas trans. También hay 55 mg de colesterol y 660 mg de sodio. Un sándwich tiene 28 g de carbohidratos con 2 g de fibra y 5 g de azúcar. Hay 17 g de proteína por sandwich. Si sigue una dieta de 2 000 calorías por día, este sándwich le proporcionará un 8 por ciento de vitaminas A y C, un 10 por ciento de calcio y un 15 por ciento de hierro.
Hamburguesa con queso individual de 1/4 libras
La hamburguesa con queso individual de 1/4 libras de Wendy's es una versión más grande de la hamburguesa con queso Jr. Como su nombre lo indica, tiene 1/4 lb de carne de res. Un sándwich tiene 550 calorías, con 250 calorías de grasa. Hay 28 g de grasa, 12 g de grasas saturadas, 1,5 g de grasas trans y 95 mg de colesterol. Un sándwich tiene 1, 280 mg de sodio, 44 g de carbohidratos, 2 g de fibra y 10 g de azúcares. Hay 31 g de proteína. Las vitaminas y minerales incluyen 15 por ciento de vitamina A y 10 por ciento de vitamina C, 20 por ciento de calcio y 30 por ciento de hierro, cuando se sigue una dieta de 2 000 calorías.
Bacon Deluxe
The Bacon Deluxe es una hamburguesa con una sola hamburguesa con tocino añadido. Si comes un sándwich de tocino Deluxe, consumirás 670 calorías, con 340 de esas calorías de grasa. También admitirá 38 g de grasa, 16 g que están saturados y 1. 5 g de grasas trans. Hay 115 mg de colesterol y 1, 460 mg de sodio. La hamburguesa tiene 47 g de carbohidratos totales con solo 2 g de fibra y 11 g de azúcares. Un sándwich proporciona 35 g de proteína. Basado en una dieta de 2 000 calorías, un sándwich proporciona 15 por ciento de vitamina A, 15 por ciento de vitamina C, 20 por ciento de calcio y 30 por ciento de hierro.
