Las úlceras pépticas son úlceras abiertas dentro del estómago, el esófago o el intestino que pueden sangrar y causar complicaciones de salud. Su médico puede ajustar su dieta como parte de su tratamiento para una úlcera sangrante además del uso de medicamentos. Los alimentos picantes, el alcohol y los productos con cafeína pueden empeorar las úlceras. Ciertos alimentos pueden acelerar la curación de una úlcera sangrante y prevenir la recurrencia de la úlcera, según el Centro Médico de la Universidad de Maryland.
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Frutas y verduras
Las úlceras se pueden formar a partir de una mayor concentración de ácido estomacal que puede erosionar el revestimiento del tracto digestivo. Fumar, el consumo excesivo de alcohol y el uso a largo plazo de medicamentos antiinflamatorios contribuyen a concentraciones más altas de ácido estomacal. Una dieta rica en fibra ayuda a que los alimentos se muevan más fácilmente a través del estómago y del tracto digestivo, evitando la acumulación de alimentos y la acumulación de ácido en el tracto digestivo. Los alimentos ricos en fibra también pueden ayudar a curar una úlcera, afirma el centro médico de la Universidad de Maryland.
Las frutas y verduras son naturalmente altas en fibra. Deje las pieles en la fruta cuando sea apropiado, como manzanas y peras, para obtener más contenido de fibra. Las verduras beneficiosas incluyen brócoli, zanahorias, papas, guisantes y alcachofas. MayoClinic. com recomienda que las mujeres consuman entre 21 y 25 g de fibra por día y los machos de 30 a 38 g al día.
Granos y legumbres
Los alimentos con alto contenido de fibra incluyen granos integrales, como pan y pasta integral, arroz o cereales marrones o silvestres y cereales, galletas y refrigerios hechos con granos enteros. Los frijoles también son ricos en fibra. Considere la posibilidad de agregar frijoles negros, frijoles pintos, frijoles o frijoles al horno a su dieta para un impulso de fibra. Las lentejas y los guisantes partidos también son buenas opciones.
Alimentos con flavonoides
Los flavonoides son compuestos naturales que se encuentran en ciertas plantas y que tienen muchos beneficios para la salud, como la inhibición de la formación y curación de úlceras, afirma Remedios naturales. org. Los flavonoides se pueden encontrar en las manzanas, los arándanos enteros y el jugo de arándano, las cebollas, el apio, el ajo y las hojas de té. H. Pylori es una bacteria conocida por causar úlceras sangrantes. Estos compuestos pueden prevenir el crecimiento de H. pylori, una bacteria que causa úlceras, afirma el Centro Médico de la Universidad de Maryland.
