Buenas ideas
¿Qué debo comer para mantenerme en forma?
Un gran cuerpo en forma comienza en la cocina, informa la revista "Muscle & Fitness". Dependiendo de dónde se encuentre en su rutina de ejercicios y ... […]
Loción para la piel con picazón
Encontrar un alivio duradero para la piel con picazón puede ser un desafío. Mientras que las cremas y lociones pueden ayudar a reducir sus síntomas temporalmente, la picazón puede regresar, ... […]
Ejercicios de peso para hombro congelado
Hombro congelado. o capsulitis adhesiva, es una condición que causa rigidez y dolor significativos en los hombros. Esta condición puede desarrollarse después de un trauma en el ... […]
Cómo perder peso en un año
Perder peso con un plazo apretado, como unas próximas vacaciones en la playa o reunión, es un desafío. Una tasa saludable de pérdida de peso está entre 1 y 2 ... […]
Aceite de vitamina E para quemaduras
Aproximadamente de 1 a 2 millones de personas en los Estados Unidos requieren atención médica cada año después de sufrir quemaduras. Si esta dolorosa lesión es el resultado de ... […]
Lista de alimentos en una dieta de alto residuo
Residuo se refiere al material no digerido, o al forraje dejado en el tracto digestivo de alimentos que contienen fibra. Compuestos de fibra, como celulosa, hemi ... […]
Los mejores ejercicios para obtener un gran trasero
Mientras que el ejercicio no puede cambiar tu genética, puede obtener una parte trasera más curvilínea mediante la construcción de músculo con ejercicios específicos de puntos específicos. Los entrenamientos a tope te ayudan ... […]
Salud Pros y contras de beber café
Los estadounidenses adoran su café. Según un estudio de investigación de mercado realizado por la Asociación Nacional del Café, el 83 por ciento de los adultos en los Estados Unidos ... […]
¿De qué están hechas las espinillas?
Según la Academia Estadounidense de Dermatología, el acné es la afección cutánea más común en los Estados Unidos. Las espinillas, que también se conocen como ... […]
Ejercicios de entrenamiento de salvavidas
La aptitud física de los salvavidas tiene un impacto directo en su capacidad para realizar rescates, ya sea trabajando junto a la piscina o patrullando playas y aguas abiertas ... […]
¿El ejercicio ayuda con el reflujo ácido?
El reflujo ácido es un problema digestivo común que muchas personas experimentan ocasionalmente. El reflujo ácido es el reflujo de ácido en el esófago. A más severo ... […]
Complicaciones bajas de potasio
Cuando los niveles de potasio en suero (sangre) son bajos, esta afección se denomina hipocalemia. Dado que la dieta occidental típica contiene mucho potasio, la posibilidad ... […]
Yoga y masa muscular magra
Aunque muchas personas piensan que el yoga es simplemente un estiramiento o algo que aumenta su flexibilidad, el yoga es en realidad un proceso de entrenamiento de fuerza completo que ... […]
Vitaminas para mantenerse concentrado
La capacidad de mantenerse concentrado depende del funcionamiento saludable del cerebro. Para que ocurran procesos como atención, enfoque y estado de alerta, las células del ... […]
Mascarillas para pieles grasas que puedes hacer en casa
Gracias ante un creciente interés en utilizar productos "naturales" más respetuosos con el medio ambiente, cada vez más personas hacen su propio cuidado de la piel ... […]
Cómo calcular el porcentaje de calorías de la proteína en su dieta
La proteína es una importante parte de cualquier dieta saludable. Si lleva una dieta baja en carbohidratos, un porcentaje mayor de sus calorías debería provenir de fuentes de proteínas ... […]
Picazón cuero cabelludo de bacterias
Las bacterias del cuero cabelludo se pueden encontrar con otros problemas del cuero cabelludo. De acuerdo con MayoClinic. com, la dermatitis seborreica es causada por un hongo, pero las bacterias son ... […]
¿Por qué estoy tan cansado después de levantar pesas?
Los ejercicios de resistencia, como el levantamiento de pesas, descomponen los músculos, que deben reabastecerse durante y después de una sesión de entrenamiento. Según el ... […]
¿Puede perder peso reducir de forma natural el tamaño de mi lengua?
Perder peso puede ayudar a reducir el tamaño de muchas partes del cuerpo, como las piernas, el trasero, las caderas, los muslos y el estómago, pero no la lengua. El tamaño de tu lengua ... […]
Ejercicios para tonificar el cuerpo sin ir a un gimnasio
El entrenamiento de la fuerza es una parte crítica de cualquier plan integral de ejercicios. Combine ese entrenamiento de fuerza básico - de ocho a 12 repeticiones lo hace - con una dieta inteligente ... […]
Técnicas para autoevaluación
Pruebas musculares es una herramienta alternativa de diagnóstico de curación que le permite preguntarle a su cuerpo si o sin preguntas Funciona con la idea de que un examen positivo ... […]
¿Por qué mi estómago está ardiendo?
Ardor en el estómago, también llamado dispepsia, no es una ocurrencia infrecuente. Médico de familia. org informa que una de cada cuatro personas sufre dispepsia en algún momento ... […]
Guía de caminadora vitamaster
Sears dejó de fabricar cintas de correr Vitamaster hace más de 15 años. Según Sears Home Services, los manuales en línea para las cintas de correr Vitamaster son ... […]
Posturas de yoga para la presión arterial alta
Existen dos campos diferentes en lo que respecta al yoga y la presión arterial alta. Un campamento está convencido de que el yoga reduce la presión arterial alta; y el otro ... […]
Bebé Acné y leche materna
Aunque se desconoce la causa del acné del bebé, hay algunas cosas que pueden irritar a su bebé piel y hacer que el acné existente sea más notable. Es ... […]