Salud

Como resultado, una simple adición dietética puede ayudarlo a encaminarse durante esas esquivas ocho horas. Además, también puede ayudar a impulsar su intelecto. Ganar ganar ganar. […]

Lleva cada hora de comida y cóctel al siguiente nivel con estos trucos que solo toman minutos. […]

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Un nuevo estudio publicado en The Lancet ha encontrado que tanto las dietas bajas en carbohidratos como las altas en carbohidratos están asociadas con un mayor riesgo de mortalidad. […]

Todos hemos escuchado que cocinar ciertas verduras los libera de algunas de sus vitaminas y nutrientes esenciales, pero ¿qué efecto tiene eso en nuestro bienestar emocional y salud mental? La respuesta te sorprenderá. […]

Qué pedir y qué omitir cuando estás lejos de casa (y probablemente del gimnasio). Las mejores opciones pueden sorprenderte. […]

Un nuevo estudio publicado en la revista Heart descubrió que comer un huevo todos los días puede reducir significativamente el riesgo de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y otras enfermedades cardiovasculares. […]

¿Qué pasaría si pudieras chasquear los dedos y despertar mágicamente todos los días con una sonrisa en tu rostro? Lo harías en un instante, ¿verdad? […]

Todos los días, hacemos más de 300 elecciones sobre nuestras dietas. Cortesía de la gente de Eat This, Not That !, hay un nuevo podcast para ayudar con esas opciones. […]

Qué pedir y qué omitir cuando estás lejos de casa (y probablemente del gimnasio). Las mejores opciones pueden sorprenderte. […]

Un nuevo estudio publicado en el Journal of the American College of Cardiology descubrió que los cigarrillos electrónicos no son más seguros que los cigarrillos tradicionales. […]

Un nuevo estudio publicado en Tobacco Control descubrió que los vapeadores adultos tenían 1.7 veces más probabilidades de experimentar sibilancias que aquellos que no fuman. […]

Hemos llamado a los expertos para que compilen una lista de las cosas que nunca debe mezclar con alcohol, desde medicamentos recetados hasta medicamentos para el resfriado común. […]

Salve el planeta, sea ecológico y viva más saludable incorporando este sencillo consejo para salvar el medio ambiente en su rutina habitual. […]

Practicar el cuidado personal solía sentirse como un acto egoísta, pero en el mundo acelerado de hoy, es más necesario que nunca. Aquí están los mejores consejos de autocuidado. […]

Los expertos en interpretación de sueños explican exactamente lo que significa cuando sueña que se le están cayendo los dientes, que se está cayendo, que no puede hablar y más. […]

Intente mantener el uso de su teléfono celular, TV y computadora al mínimo para evitar estos efectos adversos para la salud de demasiado tiempo frente a la pantalla. […]

Si bien algunos pueden parecer problemas relacionados con la edad al principio, van mucho más allá de perder llaves ocasionalmente. Estas son las primeras señales de advertencia de la enfermedad de Alzheimer. […]

6.3. Ese es el tiempo que, según un estudio reciente, los estadounidenses pasan, en promedio, cada día respondiendo correos electrónicos. Alguien tiene que ceder. Entonces: Aquí está ese algo. […]

Ya sea que los correos electrónicos nocturnos de su jefe lo estén volviendo loco o simplemente la gran cantidad que obstruye su bandeja de entrada, aquí le mostramos cómo combatir el estrés del correo electrónico para siempre. […]

Es posible volver a un ritmo de trabajo enfocado sin tener que beber una taza de café entera de antemano. Aquí le mostramos cómo aumentar su energía sin cafeína. […]

Según un estudio reciente publicado en la revista Scientific Reports, los niveles bajos de alcohol pueden ser realmente buenos para el cerebro. […]

Según una investigación publicada por la Asociación Americana de Psicología, si el dinero te hace feliz o no depende completamente de tu personalidad. […]

Según un nuevo estudio publicado en el British Medical Journal, comenzar a hacer ejercicio en cualquier momento entre los 40 y los 70 años podría aumentar su longevidad. […]

Hacer cardio sin escuchar música se siente como bailar en una habitación silenciosa. Y ahora, gracias a un nuevo estudio, la ciencia ha respaldado ese sentimiento omnipresente. […]