Salud

Entre cepillarse los dientes y lavarse la cara, acelere su metabolismo con este entrenamiento rápido y efectivo de 10 minutos. […]

Las modas para perder peso en Estados Unidos son bastante locas, pero palidecen en comparación con las locuras que las personas hacen para adelgazar en todo el mundo. […]

¿Quieres verte y sentirte lo mejor posible durante tus años dorados? Estos son los peores ejercicios para tu cuerpo y tu salud después de los 40. […]

No eres un niño a los 30, entonces, ¿por qué vives como uno? Para estar más saludable y feliz, comience a deshacerse de estos terribles hábitos de más de 30 hoy. […]

Para ayudarlo a aprovechar al máximo su tiempo en el gimnasio, estos son los 13 peores ejercicios que debe evitar, y qué hacer en su lugar. […]

Si tiene más de 40 años, es probable que muchos le hayan advertido que comience a cambiar sus hábitos poco saludables. Estos son los peores hábitos que debes evitar a medida que envejeces. […]

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Es mejor dejar algunas cosas en el pasado. Desde piruletas para suprimir el apetito hasta la dieta carnívora, estas son las peores tendencias de salud de 2019. […]

El residente chino Xia Boyu está en los titulares por escalar el Monte Everest, una hazaña impresionante, si no completamente periodística, hasta que se tenga en cuenta que tiene 69 años y es un doble amputado. […]

Es su mejor década, pero no llega sin algunos inconvenientes. Desde el dolor de espalda hasta el pelo de las orejas, estas son las 40 peores cosas que suceden en tus 40 años. […]

Seamos realistas: ¿por qué bostezamos? No es una pregunta que cruza la mente de muchas personas. Pero vale la pena examinarlo, porque la verdad es fascinante. […]

El yoga puede ser un gran ejercicio que incinera calorías mucho después de que abandonas la colchoneta, o puede ser una siesta con aroma a salvia. He aquí cuántas calorías quema el yoga. […]

Los investigadores de la UCLA descubrieron cuán buena es una buena noche de sueño para su masa corporal. Los participantes saludables del estudio descansados ​​experimentaron una disminución del 17.2 por ciento en la grasa. […]

Un almuerzo de energía es un evento crucial para cualquier hombre que busque avanzar en su carrera, así que asegúrese de salir del parque con estos lugares probados y verdaderos. […]

El mejor amigo del hombre es un perro, ¿verdad? Y nada puede elevarte cuando estás deprimido como la compañía de un amigo peludo. Te mostramos cómo encontrar a tu perro perfecto según tus necesidades. […]

El nuevo curso de felicidad de Yale, como se conoce cariñosamente en todo el campus, es la clase más popular en los 316 años de historia de la universidad. Me inscribí para ver cómo es. […]

La vida se trata de aprender sobre la marcha. Estas son algunas de las lecciones de vida que debería haber aprendido cuando llegue a la mediana edad. […]