Salud
Los expertos dicen que hagas esto cuando sientas que la vida es demasiado difícil
Cuando la vida es demasiado difícil, los expertos dicen que no debes tratar de distraerte o huir de tus sentimientos. He aquí por qué deberías abrazarlos. […]
Esto es lo que tu indigestión intenta decirte
Desde problemas de salud mental hasta infecciones graves, esto es lo que esa indigestión dolorosa podría estar diciendo sobre su salud. […]
Donde sentarse en el trabajo
Los empleados con estos puestos de oficina obtienen más beneficios para la salud, comparte David Zinczenko, creador de Eat This, Not That! […]
30 cosas más raras que haces mientras duermes
Para la mayoría, el sueño es generalmente un momento de relajación sedentaria. Pero para algunas personas elegidas, es la hora del día donde emerge el comportamiento más extraño. […]
23 cosas asombrosas que tu cuerpo dice de ti
Aquí, para arrojar luz sobre qué es exactamente lo que su cuerpo puede gritarle sobre usted, hemos descubierto las 23 indicaciones más sorprendentes a las que debe prestar atención. […]
Es por eso que el alcohol te sigue despertando por la noche
Como bien saben todos los mayores de 30 años, una vez que te despiertes de un reposo inducido por el alcohol, te costará mucho volver a dormirte. Este es el por qué. […]
Esto es lo que significa si siempre tienes hambre
¿Nunca te sientes lleno sin importar lo que comas o bebas? Es hora de descifrar el código para descubrir por qué siempre tienes hambre. […]
20 secretos para dientes más blancos después de 40
Es posible que tus dientes blancos perlados no sean los mismos que tenían cuando tenías 20 años, pero estos trucos te ayudarán a mantener tu sonrisa siempre blanca y fresca. […]
¿Por qué estoy tan cansado? 23 razones por las que estás cansado todo el tiempo
Es una pregunta que toda persona enfrenta inevitablemente: ¿por qué estoy tan cansada? Bueno, como con muchos problemas cotidianos, es probable que haya un culpable concreto. […]
He aquí cómo divorciarse puede acortar tu vida
Un estudio de la Universidad de Arizona arrojó luz sobre por qué divorciarse podría conducir a una muerte prematura. Los principales culpables incluyen fumar y no hacer suficiente ejercicio. […]
¿Por qué el sol es tu peso final?
Según un nuevo estudio realizado por la Facultad de Medicina y Odontología de la Universidad de Alberta, la luz solar hace más que solo levantar el ánimo. […]
¿Por qué los expertos en salud quieren que evites la lechuga en 2018?
Por el momento, es mejor evitar la lechuga verde favorita de todos, por cortesía de un brote desagradable de infección por E. coli, según los CDC. […]
Esto es lo que realmente significan esos pies doloridos
Desde afecciones médicas hasta sus hábitos de ejercicio, descubra por qué tiene problemas con el dolor de pies y qué puede hacer para solucionarlo de una vez por todas. […]
Es por eso que perder solo una noche de sueño es realmente malo para usted
Según un nuevo estudio, perder solo una noche de sueño conduce a un aumento inmediato de la acumulación de una placa en el cerebro que se considera el principal sospechoso en el inicio de la enfermedad de Alzheimer. […]
Esta es la mejor manera de perder peso en invierno.
Según un estudio reciente de 53 hombres y mujeres, hacer ejercicio en el frío quema más calorías que hacer ejercicio en temperaturas más cálidas, […]
¿Por qué perder peso lentamente es mejor que hacerlo tan rápido?
Un nuevo estudio publicado en el Journal of Obesity, las personas que pierden peso rápidamente frente a las que lo pierden lentamente no obtienen ningún beneficio adicional para la salud. […]
¿Por qué el matrimonio es genial para tu cerebro?
Todo el mundo sabe que un matrimonio feliz es bueno para el corazón, pero, según una nueva investigación, también es realmente bueno para la cabeza. […]
¿Por qué los perros pequeños viven más que los perros grandes?
Los científicos han sabido durante mucho tiempo que los perros pequeños viven más que los perros grandes, pero queda una pregunta: ¿por qué exactamente ese es el caso? […]
Cómo la "limpieza sueca de la muerte" elimina el desorden para siempre
No, no es tan duro como parece. Pero la nueva tendencia le pide que piense seriamente en la muerte, qué posesiones consideraría dignas de sobrevivir. […]
Nuevo estudio arroja luz sobre por qué algunas personas aumentan de peso más fácilmente que otras
Un nuevo estudio de la Universidad de Cambridge confirma que nuestros genes no solo determinan en gran medida nuestro peso corporal sino también nuestra capacidad para perder kilos. […]
¿Te sientes estresado? la ciencia dice que uses la camisa de tu pareja
Los investigadores de la Universidad de Columbia Británica tenían curiosidad por ver si el olor de un ser querido solo podría aliviar su ansiedad. Resulta que puede! […]
Este es el beneficio secreto de hacer ejercicio al aire libre en verano.
Si hace ejercicio en climas cálidos, la ciencia dice que quemará más grasa y desarrollará más músculos que si hiciera la misma rutina a temperaturas más frías. […]
¿Por qué el estrés laboral hace que las mujeres ganen tanto peso?
Un nuevo estudio publicado en International Archives of Occupational and Environmental Health descubrió que el estrés en el trabajo parece hacer que las mujeres ganen peso. […]
Por eso los bostezos son contagiosos
Podría decirse que bostezar es tan contagioso como cualquier patógeno común y corriente; sin embargo, la mayoría de nosotros, si se nos pregunta por qué los bostezos son contagiosos, no podrían explicarlo. […]