Deporte

La Asociación Estadounidense del Corazón recomienda limitar la grasa a no más del 25 por ciento al 35 por ciento de las calorías diarias totales: aproximadamente 500 a 700 calorías o ... […]

Cuando sale a la carretera con un compañero, una buena parte de la empresa disfruta del aire fresco, del ejercicio, de la velocidad y de estar conectado con la carretera ... […]

Cuanto más en forma esté, menor será su frecuencia cardíaca en reposo estarán. La mayoría de las personas tiene una frecuencia cardíaca en reposo que cae entre 60 y 90 latidos por minuto, ... […]

Acumulación de ácido láctico en los músculos el dolor que experimenta después de un entrenamiento. Ácido láctico, un producto de desecho de la conversión de glucógeno en energía, ... […]

Jengibre en escabeche, a veces llamado jengibre encurtido japonés o Gari, es de color blanco-beige a rosa pálido. Hechas de jengibre joven antes del afeitado ... […]

La coenzima Q10 es una sustancia producida naturalmente por el cuerpo que participa en varios procesos biológicos. Las deficiencias en la coenzima Q10 tienen ... […]

Vitamina K es una vitamina soluble en grasa que se encuentra en altas concentraciones en vegetales de hoja verde y se obtiene de la síntesis de bacterias en el colon. Vitamina K ... […]

Queridos por estudiantes universitarios y artistas hambrientos de todo el mundo, los fideos ramen son una comida barata y conveniente. Sin embargo, los componentes no saludables y ... […]

Cuando eres un niño es simple: zapatillas de deporte hacerte más rápido Si llevas calzado deportivo, te adelantarás al chico con unos zapatos de vestir toscos y marrones. El ... […]

El ejercicio puede ser beneficioso para algunas personas con tobillos dañados. Las circunstancias individuales determinarán si hacer ejercicio es adecuado para usted o si necesita ... […]

Las hemorroides son causadas por venas hinchadas dentro del recto que causan protrusión , ardor y dolor en el sitio. Las hemorroides se pueden producir al forzar ... […]

Perder peso sin hacer un esfuerzo consciente por la dieta puede ocurrir sin previo aviso y puede o no ser motivo de preocupación. Algunas de las razones más comunes ... […]

Levantar pesas pesadas no es intrínsecamente peligroso, siempre y cuando esté levantando un peso adecuado para su salud y fuerza y ​​use las correctas ... […]

Golpear la pelota fuera del suelo es uno de los más divertidos aspectos de jugar al cricket. Los peces gordos son una serie de disparos utilizados con los ... […]

Vida implica el conocimiento sobre habilidades básicas de supervivencia junto con hacer conexiones con personas que te ayudan a satisfacer tus necesidades A mediados de la década de 1900, ... […]

Los niveles de azúcar en la sangre que disminuyen demasiado pueden ser igual de peligrosos como altos niveles de azúcar en la sangre. Esto es especialmente importante para los diabéticos, pero los no diabéticos pueden ... […]

Los principales problemas de discapacidad en el centro deportivo sobre actitudes y oportunidades. Programas como los Juegos Paralímpicos y las Olimpiadas Especiales crean oportunidades para ... […]

En el torbellino de la mañana para prepararse y salir por la puerta, puede ser difícil encontrar tiempo para el desayuno saludable con imágenes perfectas que tal vez quiera comer, pero ... […]

El ejercicio aeróbico puede ayudarlo a controlar su peso, reducir su riesgo de enfermedad y fortalecer su corazón y aumenta tu estado de ánimo Participar en actividades aeróbicas ... […]

El jarabe de lactulosa, un medicamento líquido utilizado para el estreñimiento crónico, tiene la sustancia química maquillaje de ciertos azúcares. Este medicamento también viene en forma de polvo para ... […]

Cuando haces ejercicio, es posible que sientas que tu corazón está corriendo después. Esto se debe a que el ejercicio hace que su cuerpo trabaje más y señala a su corazón que ... […]

Puede ser muy incómodo cuando la garganta se siente tensa. Si no sabe por qué su garganta se siente apretada, esto incluso puede hacer que se sienta alarmado. Dependiendo ... […]

Convertirse en entrenador de boxeo puede ser gratificante y enriquecedor. Como entrenador de boxeo, habrás decidido comprometerte con el avance de tus boxeadores ... […]

No es ningún secreto que un estilo de vida activo y una nutrición adecuada pueden ayuda a llevar una vida más larga, más saludable y más satisfactoria. Una dieta bien balanceada de ... […]

"Lípidos" es una palabra bioquímica que significa "grasa". En el curso de su función celular normal, su cuerpo descompone las grasas regularmente. Esto ocurre tanto en el ... […]