Deporte

Probablemente no te conviertas en un nivel olímpico shot putter durante la noche. Sin embargo, con algunos cambios en su técnica y rutina de entrenamiento, podría agregar ... […]

La educación en línea se vuelve más común cada año. Los estudiantes ahora tienen la oportunidad de participar en la educación de pregrado en línea en nutrición en un número ... […]

La teoría detrás de una limpieza de colon es que le da un descanso al tracto digestivo sus funciones normales de descomponer los alimentos que come de modo que atrapado ... […]

Mientras que la mayoría de las personas toma hierro de manera segura, cantidades excesivas de hierro pueden ser tóxico Los síntomas pueden variar desde fatiga hasta shock que pone en peligro la vida. Los signos y ... […]

La hernia hiatal ocurre cuando la pared muscular que separa el tórax del abdomen permite que el estómago se hinche hacia la cavidad torácica. Este tipo de ... […]

Un casco es uno de las piezas más importantes de equipos de seguridad en el deporte del fútbol. Puede ayudar a prevenir o reducir el riesgo de fracturas de cráneo y ... […]

Pide pizza de masa delgada en vez de una corteza normal ser una opción más saludable, ya que es más bajo en calorías. La pizza de masa delgada no es muy nutritiva ... […]

Fortalecer los músculos que rodean las articulaciones de la rodilla puede ayudar a aumentar la estabilidad y disminuir riesgo de dolor Hay cinco músculos principales ... […]

Desde un punto de vista elemental, todos los carbohidratos se crean iguales. Eso también es cierto desde un punto de vista dietético, como todos los carbohidratos digeribles ... […]

Su cuerpo obtiene energía de lo que come. Las calorías, también conocidas como kilocalorías y calorías de alimentos, son las unidades de medida para la energía de la dieta. Equilibrio ... […]

No hay nada como una sesión de ejercicio vigoroso para hacerte sentir como si Hiciste algo positivo por ti mismo. La fatiga muscular y las sacudidas que ... […]

La soja se utiliza en una serie de productos y alimentos, y se venden en diversos formas. Una porción de 1/2 taza de soja hervida contiene 150 calorías, 14 g de ... […]

Si está luchando por perder peso, beber agua caliente podría ayudar. El agua potable puede ayudarlo a comer menos calorías, y algunos investigadores piensan que también puede ... […]

La estructura de una clase de entrenamiento grupal puede mejorarla o romperla éxito. Haz que sea muy fácil y los participantes se aburran. Haga que sea demasiado desafiante, y ... […]

Muchos golfistas tienen una velocidad de oscilación lenta, por lo que no debería avergonzarte. Tal vez su edad, cuerpo o ritmo natural no permita un cambio rápido. Pero ... […]

La mayoría de las atletas tienen entre 8 y 15 por ciento de grasa, pero nadadores Por lo general, tienen un poco más: entre 14 y 24 por ciento. Mientras que cualquier porcentaje de grasa corporal ... […]

A menudo es posible disfrazar la grasa de la cadera usando ropa grande y suelta. Pero el concepto de "fuera de la vista, fuera de la mente" con respecto a su exceso ... […]

Levantamiento de pesas proporciona numerosos beneficios, como huesos más fuertes y aumento de la masa muscular, incluso en el corazón músculo; sin embargo, algunos levantadores de pesas pueden tener ... […]

La mayoría de los melones son similares en su contenido de calorías y carbohidratos, pero los contenidos de vitaminas y minerales varían entre cada tipo de melón. La sandía es ... […]

El cricket se desarrolló a partir de un juego jugado solo por nobles y aristócratas ingleses a un deporte jugado y Mirado por millones en India, Pakistán, Australia ... […]

Una colostomía es un procedimiento quirúrgico que crea un orificio o estoma en el abdomen y produce un extremo del colon a través del estoma con el propósito de ... […]

Barras dulces divertidas, populares en Halloween, también están disponibles todo el año. Si está contando calorías, estas barras de dulce de tamaño mini hacen que las barras de caramelo de tamaño divertido, […]

Más de 50,000 ciclistas sufrieron lesiones en accidentes automovilísticos en 2009, según un informe de 2010 sobre los datos de seguridad vial de la Carretera Nacional ... […]

Debido a que las nueces contienen cantidades abundantes de grasa, puede suponer que debe mantenerse alejado de ellas mientras sigue una dieta para adelgazar. Por el contrario, puede hacer ... […]

El 60% de las mujeres en los EE. UU. Tienen sobrepeso, lo cual las pone en mayor riesgo de enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, diabetes, presión arterial alta y algunas ... […]