Buenas ideas

Una bicicleta estacionaria se usa comúnmente en los hogares y gimnasios para proporcionar actividad aeróbica en interiores durante condiciones climáticas desfavorables. También se llama estacionario ... […]

Los isquiotibiales son un grupo importante de músculos en la parte superior de la pierna. Los deportes y las actividades cotidianas pueden dejar los músculos tensos por el uso y la necesidad de un buen ... […]

Una manzana es un alimento saludable que ayuda a proporcionar energía a tu cuerpo. Una manzana te llenará sin agregar muchas calorías a tu dieta. Una manzana ... […]

Sentirse ansioso de vez en cuando es normal. Por ejemplo, la mayoría de las personas se ponen ansiosas antes de enfrentar algo que les resulta difícil, como hablar en público, o ... […]

Los productos lácteos son una fuente importante de calcio, que es necesaria para la salud ósea. El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos recomienda consumir 3 ... […]

Las implicaciones de un nivel de colesterol de 144 mg / dL dependen del tipo específico de colesterol. Su cuerpo produce dos tipos principales de colesterol: LDL ... […]

Pizza puede ser una de las opciones de comida rápida más saludables, si toma las decisiones correctas. Ingredientes tales como queso, salsa y carne, así como cualquier condimento, ... […]

Es bien sabido que seguir una "dieta saludable" es bueno para usted, pero ¿qué exactamente hace una dieta saludable puede ser más difícil de entender ... […]

Su nivel de condición física previa a la concepción indica el nivel de actividad física en la que puede continuar un embarazo saludable. Del mismo modo, el nivel de actividad ... […]

El cuerpo humano no puede usar óxido de magnesio, magnesio u oxígeno para proporcionar energía. Si bien necesitas oxígeno para ayudar a quemar nutrientes como proteínas, ... […]

La diabetes mellitus es una condición médica caracterizada por niveles altos de glucosa en sangre. Los síntomas comunes de la diabetes incluyen pérdida de peso, aumento de la sed y ... […]

Egg Beaters son prácticos productos de huevo líquidos que vienen en sabores originales, de estilo del sudoeste, vegetales de jardín o de queso y cebolleta. Pueden ser ... […]

Higos secos tienen una clasificación moderada en el índice glucémico, o GI. Si está planeando comidas y refrigerios en función del valor GI de los alimentos que consume, usted ... […]

El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales, cuarta edición (DSM-IV) , publicado por la Asociación Americana de Psiquiatría define una serie de ... […]

El síndrome del intestino irritable o SII es un trastorno crónico que afecta el intestino grueso. Los síntomas comunes de SII incluyen dolor abdominal, hinchazón, ... […]

Sus niveles de glucosa en sangre pueden determinar si tiene o está en riesgo de desarrollar diabetes, una afección en la cual su cuerpo ya no es eficaz ... […]

Su piel revela mucho sobre su nutrición y salud general. Junto con una dieta diaria balanceada, comer los alimentos correctos te da una dosis de ... […]

Pruebas de colesterol miden la cantidad de colesterol que se encuentra en su sangre. Las mediciones más comunes incluyen colesterol total, lipoproteína de alta densidad, ... […]

Las moras silvestres crecen en las regiones occidental y oriental de los Estados Unidos en climas cálidos. La mora es similar en apariencia y está relacionada con ... […]

La consistencia cremosa y blanca de la manteca vegetal es un alimento básico en muchas casas. Desde la fabricación de galletas en hojaldre y cortezas de pastel hasta freír pollo y pescado, la ... […]

El aceite de coco se obtiene de la carne del coco extrayendo el aceite de la leche de coco o de la pulpa seca que se tritura y comprime. Coco ... […]

Necesita proteínas para casi todas las funciones en tu cuerpo, desde las comunicaciones de las células cerebrales hasta la formación de masa muscular. Sus necesidades de proteínas varían, sin embargo, ... […]

La gota es una afección de la artritis inflamatoria aguda que causa que las articulaciones hincharse y volverse sensible La mayoría de los ataques de gota se producen en el dedo gordo, pero se pueden encontrar ... […]

Los triglicéridos son lípidos que circulan en la sangre. Los triglicéridos son grasas y son utilizados por una célula para producir adenosina trifosfato (ATP), que es ... […]

Cada nueva madre quiere darle a su bebé la mejor nutrición posible. La leche materna es el alimento perfecto para su bebé, por lo que es natural preocuparse ... […]