Ejercicios para mejorar el músculo platisma
Buenas ideas

Ejercicios para mejorar el músculo platisma

El músculo platisma se encuentra en la parte anterior del cuello, debajo del barbilla. Platysma Banding es conocido como un "cuello de pavo". El cuello de pavo es más común ... […]

¿Cómo se produce el aceite de pescado?
Buenas ideas

¿Cómo se produce el aceite de pescado?

Los beneficios potenciales de tomar suplementos de aceite de pescado incluyen un menor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular en aquellos con enfermedades cardiovasculares. El aceite de pescado puede ... […]

¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer queso de cabra?
Buenas ideas

¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer queso de cabra?

Queso de cabra tiene un perfil químico que lo hace favorable para las personas que sufren de aversión a los productos lácteos elaborados con leche de vaca. Queso de cabra ... […]

¿Cuánto calcio y vitamina D necesita tomar una mujer?
Buenas ideas

¿Cuánto calcio y vitamina D necesita tomar una mujer?

Nunca es demasiado temprano, ni demasiado tarde, para asegurarse de obtener suficiente calcio para prevenir la osteoporosis o retrasar la progresión de la enfermedad si ya ... […]

¿Puede una alergia al maní causar una tos crónica?
Buenas ideas

¿Puede una alergia al maní causar una tos crónica?

Una alergia al maní puede causar tos crónica solo si continúa comiendo productos que contienen maní. La tos es un síntoma común de una alergia al maní, pero ... […]

ÍNdice de gluten en alimentos
Buenas ideas

ÍNdice de gluten en alimentos

La enfermedad celíaca afecta a 1 de cada 133 estadounidenses, con una mayor prevalencia en aquellos con primera generación parientes con la condición. La enfermedad ... […]

Arnold Schwarzenegger's Beginners Bodybuilding Workout
Buenas ideas

Arnold Schwarzenegger's Beginners Bodybuilding Workout

Arnold Schwarzenegger fue uno de los fisicoculturistas más emblemáticos de nuestro tiempo. De pie a 6 pies y 2 pulgadas de altura, y alrededor de 235 lbs. peso de competición, ... […]

Cintas de correr caseras
Buenas ideas

Cintas de correr caseras

Si es útil y quiere ahorrar algo de dinero, puede construir una cinta de correr casera. Una cinta debe mantener el peso de su cuerpo y soportar fuertes ... […]

Ketchup de tomate de caza: Información sin gluten
Buenas ideas

Ketchup de tomate de caza: Información sin gluten

Si eres una de las muchas personas en una dieta libre de gluten, probablemente ya haya aprendido cuán frecuente es esta proteína de almacenamiento vegetal en los Estados Unidos ... […]

Cómo tener un embarazo exitoso con baja HCG
Buenas ideas

Cómo tener un embarazo exitoso con baja HCG

Gonadotropina coriónica humana, también conocida como hCG, es la hormona medida por pruebas de embarazo en orina y sangre. Cuando queda embarazada, la hCG es producida por ... […]

Culturismo y semillas de girasol
Buenas ideas

Culturismo y semillas de girasol

Las semillas de girasol son un refrigerio nutritivo, sabroso y conveniente. Disponibles tanto sin cáscara como sin cáscara, las semillas de girasol se pueden comer crudas o rostizadas y ... […]

Desayunos sin grasa saludables
Buenas ideas

Desayunos sin grasa saludables

Muchos alimentos clásicos para el desayuno son altos en grasa. Los huevos, el tocino y los productos lácteos con toda su grasa contienen grasas saturadas, que pueden arruinar una dieta baja en grasas. Pero eso no es motivo para ... […]

Recomendado Porcentaje de carbohidratos en su dieta
Buenas ideas

Recomendado Porcentaje de carbohidratos en su dieta

Los carbohidratos son compuestos compuestos de agua, hidrógeno y carbono. Los carbohidratos son una gran fuente de energía para tu cuerpo. Su cuerpo puede usar el ... […]

¿Qué es un Wingback en el fútbol? Los entrenadores
Buenas ideas

¿Qué es un Wingback en el fútbol? Los entrenadores

Pasan mucho tiempo estudiando y experimentando bloqueos en la línea de scrimmage. Se usan diferentes esquemas de bloqueo dependiendo de si un ... […]

Las mejores fuentes naturales de vitamina C
Buenas ideas

Las mejores fuentes naturales de vitamina C

El ácido ascórbico, o vitamina C, es un nutriente esencial requerido para síntesis de colágeno, calcificación ósea y dental, curación de heridas, hemoglobina ... […]

¿Cuáles son los beneficios de los suplementos de óxido nítrico?
Buenas ideas

¿Cuáles son los beneficios de los suplementos de óxido nítrico?

El óxido nítrico es un compuesto fisiológico natural y también está disponible como un suplemento para aumentar el rendimiento de los atletas. El óxido nítrico ... […]

Hipoglucemia y cafeína
Buenas ideas

Hipoglucemia y cafeína

La hipoglucemia se relaciona comúnmente con la diabetes. Esto se refiere a niveles de azúcar en la sangre más bajos de lo normal. Sin embargo, puede experimentar hipoglucemia sin tener ... […]

Michael Jordan's Workout Programs
Buenas ideas

Michael Jordan's Workout Programs

En 1989, ningún anillo de campeonato decoraba los dedos del escolta de Chicago Bulls Michael Jordan. Estaba en su quinto año como profesional y capaz de verter ... […]

Cistitis intersticial e ingesta de potasio
Buenas ideas

Cistitis intersticial e ingesta de potasio

La cistitis intersticial o CI se caracteriza por dolor vesical intenso, urgencia y frecuencia de orinar, incluso de la noche a la mañana. Aunque la causa exacta de ... […]

La mejor fuente de alimento para el L-triptófano
Buenas ideas

La mejor fuente de alimento para el L-triptófano

Los aminoácidos se llaman bloques de construcción de proteínas porque su cuerpo utiliza ellos para fabricar proteínas y otros compuestos que contienen nitrógeno. Algunos aminoácidos ... […]

¿Cuáles son las bandas que los jugadores de fútbol usan en sus bíceps y rodillas?
Buenas ideas

¿Cuáles son las bandas que los jugadores de fútbol usan en sus bíceps y rodillas?

Los jugadores de fútbol y otros atletas llevan puestos muñequeras desde hace muchos años para ayudar a mantener sus manos secas y para limpiarse el sudor de la cara. Pero los jugadores no ... […]

Hierbas para apoyar las glándulas suprarrenales
Buenas ideas

Hierbas para apoyar las glándulas suprarrenales

Ubicadas sobre los riñones, las glándulas suprarrenales cumplen la importante función de secretar las hormonas de su cuerpo. Las glándulas suprarrenales también ayudan a regular la ... […]

Gramos de azúcar en pan blanco
Buenas ideas

Gramos de azúcar en pan blanco

Cuando alcanza su sándwich a la hora del almuerzo, no tiene para ser cargado con mantequilla de maní y jalea para contener azúcar. Incluso si los rellenos ... […]

Vitamina B-12 y regeneración de nervios
Buenas ideas

Vitamina B-12 y regeneración de nervios

Neuropatía periférica es el daño que se produce en los nervios periféricos, lo que resulta con dolor, hormigueo o sensación de ardor. La neuropatía por lo general ... […]

¿Cuáles son los beneficios para la salud de ser físicamente aptos?
Buenas ideas

¿Cuáles son los beneficios para la salud de ser físicamente aptos?

Algunas personas se levantan de la cama, se ponen el equipo para correr y brincan gozosos por el camino para su ejercicio matutino. Otros presionan el botón de repetición y ... […]