Deporte
Ideas de trabajo de la industria de fitness
Si le interesan los trabajos de la industria del fitness, le alegrará saber que rango en tipos de trabajo cubre personas de entrenadores personales a físicos ... […]
Las posturas de yoga más relajantes
El yoga puede ayudarte a desarrollar fuerza y flexibilidad, y algunas posturas de yoga son bastante extenuantes . Aunque el ejercicio exigente tiene su lugar en tu estado físico ... […]
La dosis de aceite de pescado Omega-3 para TDAH
TDAH o trastorno por déficit de atención con hiperactividad es una condición que generalmente surge en la niñez marcada por hiperactividad excesiva, dificultad para prestar atención ... […]
Son naranjas buenas para ti?
Las naranjas son una opción inteligente para un refrigerio saludable o como parte de una comida. Estas sabrosas frutas son ricas en nutrición y, al mismo tiempo, son bajas en calorías y grasas. Coma ... […]
Hechos de los Juegos Olímpicos de verano de 1936
Durante poco más de dos semanas en agosto de 1936, Berlín fue sede de los Juegos Olímpicos de verano . Alemania ganó la candidatura para organizar los Juegos desde Barcelona en 1931, mucho antes de ... […]
Remedios a base de hierbas para la neumonía
La neumonía es una infección pulmonar grave que puede ser causada por bacterias, virus, hongos, protozoos y otros microorganismos. La Universidad de Maryland Medical ... […]
Los mejores cascos de fútbol para prevenir una conmoción cerebral
. 888 Conmociones cerebrales ocurrieron durante un período de 3 temporadas entre 17549 jugadores de fútbol de nivel secundario y universitario según un estudio. Las conmociones cerebrales ocurren mucho ... […]
Carb Count for Strawberries
El Departamento de Agricultura de EE. UU. Recomienda que los hombres y mujeres adultos sanos consuman 1 1 / 2 a 2 tazas de fruta todos los días. Comer 1 taza de rebanadas ... […]
Ejercicios seguros Cuando tiene costillas fracturadas
Una costilla fracturada puede ser terriblemente dolorosa, interfiriendo con algo como básico como la capacidad de respirar. Las fracturas graves pueden incluso colapsar ... […]
Grado en Nutrición Holística
Una licenciatura en Ciencias en nutrición holística te prepara para educar a tus clientes sobre los alimentos , suplementos y hierbas para llevar un estilo de vida más saludable ... […]
¿Para qué sirven las vitaminas B6 y B12?
Las vitaminas son esenciales para el crecimiento y desarrollo normal y para muchas reacciones químicas en su cuerpo. Las vitaminas B6 y B12 son solubles en agua, lo que significa que ... […]
Dieta y nutrición en Alemania
Piense en la dieta alemana y recuerde la cerveza y las salchichas, el chucrut y salchichas. La dieta típica en Alemania es pesada, feculenta y no exactamente ... […]
Cómo equilibrar el agua del grifo pH
El agua del grifo no debe ser demasiado ácida o básica. Por lo general, mide alrededor de 7, o neutro, en la escala de pH de 0 a 14. El agua del grifo neutral generalmente tiene un ... […]
Estiramiento para adherencias abdominales
Sus órganos abdominales están separados por capas protectoras que mantienen sus órganos en su lugar y ayudan a moverse y retorciéndose en tu cuerpo. Después de abdominales ... […]
Diabetes Friendly Restaurants
Con un poco de planificación, es posible comer fuera y mantener el control de su diabetes. Dado que los medicamentos para la diabetes y la insulina se equilibran con la ingesta de alimentos, ... […]
Alimentos que ayudan a la piel seca
Su piel puede ponerse seca y escamosa si no recibe suficiente vitaminas en tu dieta Las vitaminas desempeñan un papel muy importante en el mantenimiento de su ... […]
¿Por qué la comida chatarra es mala para su salud?
Una dieta de comida chatarra típicamente presenta una alta proporción de alimentos procesados y fritos, azúcares refinados y cereales, carne procesada, dulces y chocolate y ... […]
Semillas de lino dorado vs. Semillas de lino marrón
Las semillas de lino son un cultivo milenario cultivado durante miles de años. Su popularidad ha sido renovada con el interés generalizado en los alimentos saludables durante el ... […]
Historia de la pelota de béisbol
Aunque la leyenda dice que un estudiante en Cooperstown, Nueva York, inventó el béisbol en 1839 , con toda probabilidad evolucionó del juego de cricket. El deporte ... […]
Estiramiento para Jumper's Knee
Jumper's knee, o tendinitis patelar, es una condición que ocurre cuando el tendón grande que conecta su rótula en su espinilla se inflama. Como ... […]
Desayuno Alimentos para comer con reflujo ácido
Si sufre de reflujo ácido severo o frecuente, también conocido como enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), es posible que se inspire para modificar su dieta. El ... […]
Bigelow Té verde Beneficios
El té se encuentra entre las bebidas más consumidas en el mundo, hechas por remojo de las hojas, tallos y capullos de la planta de té. El té verde, que incluye Bigelow ... […]
¿Cuáles son los beneficios para la salud de las anchoas?
Anchoas son un pez pequeño y graso prevalente en los océanos Atlántico, Índico y Pacífico. Se pueden disfrutar en ensaladas, platos de pasta y pizza. Aparte de ... […]
¿Puede la leche causar una nariz tapada?
Es posible que su madre le haya dicho que se mantenga alejado de la leche cuando está enfermo o se está recuperando de un resfriado, pero de acuerdo con estudios médicos realizados en ... […]
¿Son los entrenadores elípticos buenos para los herniados?
La columna vertebral consiste en una serie de pequeños huesos llamados vértebras. Entre cada vértebra hay un área de tejido blando llamada disco, que actúa como ... […]