Deporte
Ejercicios pliométricos del cuerpo superior
Participar en un programa de entrenamiento pliométrico de la parte superior del cuerpo aumenta el poder en los músculos de su abdomen , brazos, espalda, pecho y hombros. Esto es importante ... […]
La mejor bicicleta de ejercicio en casa vertical
La popularidad de las bicicletas estacionarias verticales puede haber disminuido en los últimos años para hacer ejercicio máquinas como el entrenador elíptico y la bicicleta reclinada, pero ... […]
Ventajas y desventajas de correr como ejercicio
Correr es una forma de ejercicio enormemente popular. Según Running USA, en 2012, cerca de 30 millones de estadounidenses se presentaron al menos 50 veces. Para el ... […]
Efectos secundarios del supresor de la tos Mucinex DM
Supresor de la tos DM de mucinex (dextrometorfano-guaifenesina) es una el remedio contra la tos para niños y adultos. Al afectar las señales en el cerebro ... […]
Las funciones de la glucosa en el cerebro
Comprender las funciones de la glucosa en el cerebro es importante para las personas con trastornos metabólicos como la diabetes. Dado que el cerebro consume grandes cantidades ... […]
Sobre la transpiración decolorada
La transpiración decolorada puede ser antiestética, embarazosa y costosa de quitar de la ropa. Hay muchas causas diferentes de decoloración del sudor, ... […]
Ejercicios que los hombres más fuertes del mundo hacen
Viendo la competencia del hombre más fuerte del mundo en televisión son suficientes para inspirar la mayoría de nosotros nos levantamos del sofá y entramos al gimnasio. Estos atletas pasan ... […]
Papaya Enzimas y embarazo
Los defensores afirman que las enzimas suplementarias de papaya ofrecen varios beneficios para la salud, desde la pérdida de peso hasta la reducción síntomas de malestar digestivo ... […]
Alimentos saludables para prevenir la obesidad
Su objetivo es mantener su índice de masa corporal, una proporción que compara la altura con peso - en el rango "normal" de 18. 5 a 24. 9. Cuando te arrastras ... […]
Información de nutrición para 8 oz. de vino
Tomando una copa de vino con la cena o después de un largo día es típicamente una experiencia placentera. Sin embargo, mientras disfruta del sabor, es posible que no se dé cuenta ... […]
Que fortalecen su tibial posterior
El músculo tibial posterior es el músculo de la pierna que apunta hacia abajo y hacia adentro, y juega un papel clave en mantener el arco de su pie estable durante ... […]
Para tonificar tus muslos cuando eres mayor de 50
Fuerte, los músculos tonificados del muslo soportan el movimiento de la rodilla y pueden disminuir la posibilidad de aumento de la debilidad y daño de la rodilla con el envejecimiento ... […]
Consejos de tamaño para sillines de bicicleta
Una vez que haya marcado su bicicleta, querrá gastar mucho tiempo en la silla de montar. Mejore su comodidad y eficiencia con un ajuste apropiado y ... […]
Los mejores zapatos para ciclistas de piñón fijo
Una bicicleta de piñón fija combina la simplicidad de una sola relación de transmisión con la eficiencia de un tren de transmisión en constante rotación. Los mejores zapatos para una velocidad fija ... […]
¿El ejercicio aumenta los niveles de hormonas?
Sus sistemas nervioso y endocrino trabajan juntos para regular cómo su cuerpo responde al ejercicio. Cuando hace ejercicio, las neuronas motoras o las células nerviosas que ... […]
Ejercicios de tonificación para el sujetador
La batalla de las Ardenas es un evento histórico que tuvo lugar en Europa hacia el final de la Segunda Guerra Mundial, pero en las últimas décadas el título ha sido ampliamente ... […]
Dolor de cabeza en el área de la frente
Un dolor de cabeza se define como dolor en cualquier parte de la cabeza y puede describirse como palpitante , aburrido o agudo. El dolor en el área de la frente es común. Diferente ... […]
Diez principales problemas en la cara de personas mayores con transporte
Es posible que se llame anciano si es mayor de 60 años, según algunas definiciones, y tus habilidades físicas podrían comenzar a limitar tu libertad para ir a donde ... […]
Contenido nutricional de coco fresco
La carne fresca de coco proviene de los cocos pardos y difusos que producen secciones de algunos supermercados venden Una vez que logra romper la cáscara dura, ... […]
Dolor de cabeza y sensibilidad temporal
Muchas cosas pueden causar dolor de cabeza, como estrés, hormonas, clima, medicamentos y presión sinusal . La arteritis temporal hace que la región del templo se sienta ... […]
Equilibrada Pirámide alimentaria
Una dieta equilibrada requiere una variedad de elecciones de alimentos de cada uno de los seis grupos de alimentos. Esto le proporciona la energía y la nutrición necesarias para una óptima ... […]
Healthy Food for Good Desarrollo del cerebro para bebés durante el embarazo
Su bebé crece y cambia cada día tu embarazo El desarrollo del cerebro es una de las formas más importantes en que su bebé crece, y usted puede alentar ... […]
Vitaminas para ayudar con la piel delgada de los ancianos
A medida que envejece comienza a pierden las fibras estructurales que fortalecen la piel, según la Academia Estadounidense de Dermatología. Puede observar que su piel ... […]
Problemas pulmonares y respiratorios
Pueden presentarse problemas pulmonares y respiratorios debido a enfermedades respiratorias y afecciones como asma, neumonía, colapso de pulmón y obstrucción crónica ... […]
Alimentos para evitar la rinitis alérgica
Ya sea como fiebre del heno, alergias estacionales o rinitis alérgica, los síntomas son miserables e incluyen secreción nasal, ojos y tos seca ... […]