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Un nuevo estudio publicado en la revista JAMA descubrió que los buenos hábitos de estilo de vida pueden reducir el riesgo de Alzheimer, incluso si usted está genéticamente predispuesto. […]
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¿Por qué estoy perdiendo mi memoria? Es una pregunta que muchas personas se hacen todos los días, y este artículo podría tener la respuesta. […]
Las mejores formas de reducir sus gastos médicos.
No es ningún secreto que los costos de atención médica están aumentando rápidamente. Así que asegúrese de implementar estos métodos probados para mantener bajos sus gastos médicos. […]
Tu último dolor de espalda baja
La mala noticia sobre el dolor lumbar: ocurre con frecuencia. ¿Las buenas noticias? Tenemos un calendario de 11 semanas para extinguirlo para siempre. […]
20 señales de advertencia de daño hepático para nunca ignorar
Su hígado es uno de los órganos más grandes e importantes de su cuerpo. Entonces no funciona correctamente, notará estos signos de advertencia de daño hepático. […]
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Estos consejos y trucos ayudarán a mantener su corazón saludable. De consejos alimenticios y más, ¡descubra lo que puede hacer para reducir sus riesgos de ataque cardíaco! […]
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Tome una siesta por la tarde, vaya al gimnasio por la mañana y haga estas otras pequeñas cosas que lo ayudarán a bajar la presión arterial de forma natural. […]
Las 50 formas de lucir más joven a los 50 años
Nadie quiere parecerse a un viejo profesor de gimnasia a los 50 años. Con estos ajustes de estilo de vida científicamente probados, realmente puede retroceder el reloj y verse más joven. […]
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Sigue estas simples reglas para adelgazar y tonificar los músculos y, antes de que te des cuenta, tendrás el mejor cuerpo de tu vida, a tus 40 años, para arrancar. […]
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Un poco de apoyo moral durante lo que parecen tiempos inciertos: aquí hay 40 recordatorios excelentes sobre la vida para ayudarlo a seguir adelante y continuar teniendo éxito. […]
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¿Alguna vez tuvo la sensación de que te ves de tu edad? Usa algunos de estos simples secretos para hacerte lucir más joven después de la ronda 40. […]
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Todos sabemos qué causa la presión arterial alta. ¿Pero qué pasa con la presión arterial baja? Aquí, un plan minuto a minuto para reducir ese número insidioso. […]
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