Salud
15 hábitos nerviosos que son malos para tu salud, según los expertos
Si bien pueden parecer inocuos, es importante evaluar con qué frecuencia se involucra en hábitos nerviosos y si le están haciendo daño o no. […]
El mejor predictor individual de mala salud
Si sufres de mala salud, puede haber una solución simple. Un hábito sorprendente podría estar causando una gran variedad de síntomas físicos. […]
40 hábitos que los médicos desearían que dejaras después de 40
¿Quieres vivir una vida larga, saludable y feliz? Estos son todos los hábitos poco saludables que los médicos desean que dejes atrás después de cumplir 40 años. […]
Alimentos poco saludables: los 40 peores para ti si tienes más de 40
Una vez que superas los 40, pareces mayor y te mueves más lento. Pero eso no es por tu edad. Se debe a todos los alimentos poco saludables que está poniendo en su cuerpo. […]
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Estas son las partes del cuerpo que ni siquiera sabías que tenías
Todos conocen la cabeza, los hombros, las rodillas y los dedos de los pies. ¿Pero qué pasa con el plantaris o palmaris longus? Aquí están las partes del cuerpo más desconocidas. […]
Estos países son donde las personas vivirán más tiempo, según un estudio
Un nuevo estudio de pronóstico de salud del Instituto de Medición y Evaluación de la Salud predice que la clasificación de esperanza de vida de EE. UU. Se desplomará en 2040. […]
20 lecciones que olvidaste del campamento de verano que son realmente útiles
Desde cómo iniciar un incendio sin una pareja hasta cómo acercarte a un miembro del sexo opuesto, estas lecciones de campamento de verano también te servirán como adulto. […]
Robe la dieta vegetariana de este bombero para mantenerse desgarrado
Un bombero y triatleta (también conocido como un tipo rudo) nos muestra cómo su dieta vegetariana le permite mantener un físico perfecto. […]
La desgarradora descripción del veterinario de lo que es humillar a una mascota se vuelve viral
La veterinaria canadiense Brenda Gough recientemente compartió una publicación en Facebook sobre lo devastador que es humillar a un perro, y se ha vuelto viral. […]
Video: el mejor entrenamiento de guerrero del camino
Lo más importante que debe hacer si viaja con frecuencia es establecer un entrenamiento de guerrero de la carretera, un ritual, por así decirlo, que haga todos los viajes, sin excepciones. […]
8 corte
Contrariamente a la creencia popular, los videojuegos no son el tiempo para deslumbrar que te han hecho creer. De hecho, la ciencia dice que algunos te harán más inteligente. […]
Cintura para
Un nuevo estudio publicado en Scientific Reports indica que la relación cintura-altura de un hombre puede ser un mejor predictor de enfermedad cardiovascular que el IMC. […]
Esta es la mejor manera de levantarse temprano todos los días.
Cambiar tu ritmo circadiano puede ser una ardua subida cuesta arriba, pero no es insuperable. Simplemente prueba este truco y te levantarás más temprano, no hay problema. […]
7 razones por las que te estás despertando en medio de la noche
¿Sigues despertando en medio de la noche? Desde diabetes tipo 2 hasta depresión, estas son algunas de las razones por las que eso podría estar sucediendo. […]
Así es como te despiertas sin un despertador
¿Alguna vez se preguntó cómo sería despertarse sin las repugnantes campanadas de su teléfono inteligente que resuenan en su oído? Bueno, en realidad es posible. […]
Así de lejos debe caminar para bajar de peso
Perder peso mientras se mantiene un ritmo moderado es posible. Aquí le indicamos cuánto debe caminar todos los días para perder esos kilos. […]
20 secretos que tu mesero no te dirá
Es posible que su camarero no tenga la juerga de admitirlo, pero sus solicitudes exigentes son realmente molestas. Aprenda por qué, y más, leyendo estos secretos internos. […]
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Mire al adorable perro policía hacer flexiones al "ojo del tigre"
Nitro, un pastor holandés de 2 años que se unió a la unidad canina del Departamento de Policía de Gulf Shores de Alabama en febrero, lo sorprenderá con sus habilidades de flexión. […]
La mejor manera de despertarse de buen humor todos los días.
Si eres como el resto de nosotros, tu aumento y brillo es más como un aumento y un gemido. Pero al usar un regalo romántico típico, puedes despertarte más feliz. […]
20 señales de advertencia de daño hepático para nunca ignorar
Su hígado es uno de los órganos más grandes e importantes de su cuerpo. Entonces no funciona correctamente, notará estos signos de advertencia de daño hepático. […]
30 razones por las que caminar es el mejor ejercicio
En caso de duda: caminar. Caminar es una gran forma de ejercicio porque es gratis, fácil y divertido. Caminar constantemente puede mejorar su salud física y mental. […]
20 Síntomas de deficiencia de vitamina d, según expertos médicos
Obtener suficiente vitamina D no es fácil, especialmente durante el invierno, pero es importante. Aquí hay algunos síntomas que pueden significar que tiene una deficiencia de vitamina D. […]