Deporte
Información nutricional para Capsicum
Estadounidenses que escuchan a amigos británicos o australianos hablar sobre "pimientos" y desean probarlo las frutas exóticas pueden ser una decepción ... […]
Los pesos de tobillo mejor calificados
El problema de depender de su peso corporal para la resistencia es que, en algún momento , su fuerza se habrá incrementado hasta un punto donde el peso corporal solo es ... […]
Cómo limpiar un conjunto de pesas oxidado
Pesas que no se usaron y almacenaron durante mucho tiempo en un área cerrada puede acumular óxido y suciedad. Solo porque sus juegos de pesas estén oxidados ... […]
Dietas de artistas marciales asiáticos
Un artista marcial requiere fuerza, coordinación y equilibrio para realizar técnicas especializadas tales como golpes y patadas. Si bien las dietas varían mucho ... […]
Lista de carbohidratos integrales
La Escuela de Salud Pública de Harvard recomienda carbohidratos de granos enteros en lugar de Dieta libre de carbohidratos para una pérdida de peso saludable, segura y efectiva ... […]
Un día de muestra para una dieta de alimentos integrales
Los alimentos integrales se comen en su forma natural. Un tomate, por ejemplo, es un alimento completo, mientras que el ketchup no lo es. Consumir principalmente alimentos integrales limita su ... […]
¿Puedo comer anchoas cuando estoy embarazada?
Durante el embarazo, las mujeres tienen mayores necesidades de ciertos nutrientes como hierro, calcio y ácido docosahexaenoico, un tipo de ácido graso omega-3. Las anchoas son ... […]
Cómo recuperarse después de una colonoscopia en la tarde
Una colonoscopia es un examen físico del intestino grueso y el recto . Las colonoscopias ayudan a los médicos a investigar cambios inexplicables en ... […]
¿Los golpes de palmada te hacen golpear mejor?
Lanzar un golpe puede ser un movimiento simple, pero lanzar un golpe efectivo implica una gran cantidad de mecánicos que finalmente se traducen en fuerza. El primero ... […]
Cómo perder 10 libras en tres semanas
Ese próximo evento para el que desea lucir bien Lo mejor está a solo tres semanas de distancia, pero eso no significa que pueda soltar una cantidad significativa de ... […]
Ejemplos de ejercicios isométricos de tórax
Ejercicios de tórax isométricos contraen los músculos de su pecho. Sin embargo, tensando sus pectorales no cambiará la longitud de los músculos ni moverá ninguna articulación. A diferencia de ... […]
Tecnología en Entrenamiento Atlético
El entrenamiento deportivo efectivo requiere más tecnología de la que la mayoría puede considerar. Desde la ropa interior que los atletas usan hasta los zapatos que usan, los investigadores ... […]
Síntomas de hernia inguinal dolor de una bicicleta
Una hernia es una protuberancia de los intestinos a través de un agujero en su pared abdominal. Una hernia que afecta su ingle se llama hernia inguinal. Inguinal ... […]
¿Son los anacardos saludables para comer?
Los anacardos son una buena fuente de proteínas, vitaminas y minerales y se pueden incluir en una dieta saludable y bien balanceada. Al igual que muchos alimentos, deberían ser ... […]
Progesterona para la Menstruación Irregular
La mayoría de las mujeres tendrá un ciclo menstrual irregular en algún momento de sus años reproductivos. Las irregularidades menstruales pueden comenzar en la pubertad o cuando ... […]
Información de nutrición de yogur de minigranja
Un subconjunto de la línea de productos de yogur previamente agitado de Yoplait, el Minigo es un 60 -g servicio diseñado para proporcionar un refrigerio nutritivo para niños. El ... […]
Epsom Salt & Gout
Relacionado con la gota de artritis afecta las articulaciones y puede causarle dolor extremo. La gota es más prevalente en los hombres que en las mujeres ya que los hombres tienen niveles más altos de úrico ... […]
Tratamientos para el dolor del codo del levantamiento de pesas
Puede sonar un poco extraño, pero el dolor del codo asociado con el levantamiento de pesas es a menudo el resultado del "codo de golfista". Usar técnicas inadecuadas ... […]
Enfermedad de Crohn & anemia por deficiencia de hierro
Anemia es un término general para la falta de sangre roja saludable células en el cuerpo La anemia por deficiencia de hierro es el tipo más común de anemia y ocurre por ... […]
Posiciones de yoga para promover los movimientos intestinales
El estreñimiento prohíbe los movimientos intestinales sanos y regulares. También puede hacer que sienta molestias durante las deposiciones. Las posturas de yoga pueden tratar ... […]
Información de nutrición para Carnitas
Carnitas son un plato mexicano que consiste en pequeños trozos de carne de cerdo que se cocinan en su propia grasa , sal y, a veces, naranjas. Son típicamente ... […]
¿Cuánto peso puedo levantar cuando estoy embarazada?
Hacer ejercicio durante el embarazo le ayudará a usted ya su bebé en crecimiento a mantenerse saludable, pero los ejercicios rigurosos, como levantamiento de peso puede aumentar el riesgo de ... […]
Juegos olímpicos Información para niños
Los Juegos Olímpicos que conocemos hoy son muy diferentes de los Juegos Olímpicos originales que tuvieron lugar lugar en Olimpia, Grecia, hace más de 2, 700 años. Desde ... […]
¿Qué causa una frecuencia cardíaca de descanso rápida?
Su frecuencia cardíaca en reposo es la cantidad de veces que su corazón late por minuto cuando está en reposo, cuando está tranquilo y relajado. La frecuencia cardíaca en reposo varía ... […]