¿Es malo comer queso si tiene colesterol alto?
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¿Es malo comer queso si tiene colesterol alto?

El estadounidense promedio consume 23 libras de queso por año, frente a las 8 libras por año en 1970, según el Centro para la Ciencia en el Interés Público ... […]

Cena en el Food Court de Costco: Valores nutricionales
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Cena en el Food Court de Costco: Valores nutricionales

Almuerzo o merienda en la comida de Costco la corte puede ser fácil en su billetera, pero no será fácil en su dieta. Si usted es selecto, puede encontrar artículos que son ... […]

La fibra soluble en cebollas
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La fibra soluble en cebollas

Aunque el consumo de fibra en los Estados Unidos disminuyó a principios de 1900 con la introducción de alimentos procesados, muchos estadounidenses se vuelven cada vez más ... […]

Cafeína y presión ocular
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Cafeína y presión ocular

El humor acuoso llena la sección frontal de su ojo y cuando su oculista le mide el ojo presión que está midiendo el equilibrio de líquidos en su ojo ... […]

Remedios a base de hierbas para la enfermedad de Lyme
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Remedios a base de hierbas para la enfermedad de Lyme

La enfermedad de Lyme es causada por una infección bacteriana. El sitio web de Family Doctor indica que la enfermedad de Lyme es portada por garrapatas de venado y patas negras occidentales ... […]

Es Ricotta Cheese Healthy?
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Es Ricotta Cheese Healthy?

El queso ricotta es un queso comúnmente disponible que se usa como relleno para lasaña y con cáscaras rellenas, así como también como relleno de pizza, e incluso como relleno para ... […]

Es Smart Balance Mantequilla de maní saludable?
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Es Smart Balance Mantequilla de maní saludable?

Smart Balance es una compañía que fabrica productos alimenticios con niveles reducidos de ácidos grasos trans, grasas y grasas saturadas, así como también alimentos con ... […]

¿Mantequilla de manzana es saludable?
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¿Mantequilla de manzana es saludable?

La mantequilla de manzana, un condimento hecho de manzanas y azúcar que se ha cocinado y caramelizado, es una alternativa a los jaleas, las jaleas y la mantequilla como aderezo ... […]

Zero Beneficios del ejercicio Gravity Strider
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Zero Beneficios del ejercicio Gravity Strider

Striders zero gravedad son amaestradores cruzados no propulsados ​​diseñados para uso doméstico. Utilizan una acción de pierna oscilante que imita caminar. Aunque el original Zero ... […]

Ejercicios de rodilla para aliviar la presión
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Ejercicios de rodilla para aliviar la presión

El síndrome de dolor patelofemoral es el nombre genérico que se le da a los síntomas de dolor y presión en el rodilla. Este problema común de la rodilla probablemente sea el resultado del ... […]

¿Qué importancia tiene controlar la frecuencia cardíaca durante el ejercicio?
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¿Qué importancia tiene controlar la frecuencia cardíaca durante el ejercicio?

Si has estado en el gimnasio recientemente, es posible que hayas visto a otros usuarios tomando su pulso. Si es así, es posible que se haya preguntado qué tan importante es la frecuencia cardíaca ... […]

Cómo comer atún en lata con presión arterial alta
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Cómo comer atún en lata con presión arterial alta

Puede mezclar atún en lata con un poco de aderezo y verduras para hacer una ensalada de atún rápida y fácil. Disfrutado con algunas galletas de trigo integral o sobre una cama de ... […]

¿Qué es el tartrato de carnitina?
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¿Qué es el tartrato de carnitina?

Carnitine tartrate es un suplemento dietético formalmente llamado Stalean, L carnitine tartrate, o L carnitine L tartrate (LCTC). Este suplemento de aminoácidos tiene ... […]

Minerales en frutas y verduras
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Minerales en frutas y verduras

Los minerales ayudan a tu salud al ayudar en la producción de energía, el mantenimiento de los fluidos corporales, la salud celular , fortaleza ósea e inmunidad. Minerales que su ... […]

Cómo saber si tiene tablillas en la espinilla
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Cómo saber si tiene tablillas en la espinilla

Las tablillas en la espinilla son una lesión común en la parte inferior de la pierna que los atletas principiantes y experimentados en todo tipo de deportes pueden desarrollarse en algún momento. Mientras que los corredores son ... […]

Realmente funciona el quitosano?
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Realmente funciona el quitosano?

La mayoría de los suplementos para bajar de peso dicen ayudar a los pacientes a perder peso en poco tiempo. A diferencia de los medicamentos recetados, los suplementos de venta libre para bajar de peso son ... […]

Dolor en el cuadrante superior derecho durante el ejercicio
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Dolor en el cuadrante superior derecho durante el ejercicio

El adagio de "sin dolor, sin ganancia" no se aplica a cualquier dolor agudo o repentino que ocurra durante el ejercicio. De hecho, cualquier dolor que dure más de un día ... […]

Pre-Running Stretches
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Pre-Running Stretches

En la escuela, probablemente hayas aprendido a estirarte y sostenerlo, sintiendo el alivio y el dolor en el músculo. Eso es lo que se conoce como estática ... […]

Cómo convertir un garaje en una sala de ejercicios
Deporte

Cómo convertir un garaje en una sala de ejercicios

Un gimnasio casero es una inversión atractiva para los propietarios. Ahorra en tarifas de gimnasio, transporte y tiempo. Un compromiso con la forma física es más fácil de mantener cuando ... […]

Plan de dieta para la alimentación compulsiva
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Plan de dieta para la alimentación compulsiva

La mayoría de las veces se come en exceso. Sin embargo, si tiene un trastorno compulsivo de comer en exceso, también llamado trastorno de atracones, consume cantidades excesivas ... […]

Levantamiento de pesas después de una cirugía de hernia
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Levantamiento de pesas después de una cirugía de hernia

Hay tres tipos de hernias: cuando se produce la protrusión del tejido blando en la pared abdominal, se conoce como una hernia umbilical; cuando el ... […]

Cómo ser entrenador de fútbol
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Cómo ser entrenador de fútbol

Ya sea un equipo de fútbol recreativo para niños pequeños o un Mundial campeón del equipo nacional, una cosa que todos los equipos de fútbol tienen en común es ... […]

Pilates Reformer vs. Total Gym
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Pilates Reformer vs. Total Gym

Total Gym es una empresa con sede en San Diego que fabrica equipos innovadores de ejercicios utilizado en diversos entornos, incluidas las clínicas de terapia física, gimnasios, ... […]

Bloqueadores beta, ejercicio y frecuencia cardíaca
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Bloqueadores beta, ejercicio y frecuencia cardíaca

Si tiene presión arterial alta, insuficiencia cardíaca congestiva o un latido cardíaco irregular, es posible que tenga un medicamento que controle su frecuencia cardíaca. Esto ... […]

Probióticos y gripe estomacal
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Probióticos y gripe estomacal

La gripe estomacal ocurre cuando las bacterias del estómago están desequilibradas. Las bacterias malas han crecido y se han multiplicado, por lo que ahora su estómago está superpoblado con ... […]