Pensamientos útiles

Lipitor (atorvastatin) es un medicamento para reducir el colesterol recetado en dosis entre 10 a 80 mg diarios, dependiendo del paciente. Disminuye la cantidad ... […]

Es posible que desee los zapatos de baloncesto más nuevos y de moda, pero la moda nunca debe quedar perfecta. Las zapatillas de baloncesto deberían ajustarse de forma diferente a ... […]

Vitamina B-6 se encuentra en tres formas relacionadas en los alimentos: piridoxina, piridoxal y piridoxamina: todos los cuales están unidos a un grupo fosfato cuando ... […]

El tocino de pavo es más saludable que el tocino normal cuando estás tratando de perder peso y reducir los riesgos de enfermedades crónicas. Además, el tocino de pavo ... […]

Los suplementos de masa muscular pueden ser beneficiosos para ayudarlo a alcanzar su condición física objetivos de acondicionamiento físico rápidamente, pero no carecen de desventajas. Incluso los más básicos ... […]

El potasio es un mineral que se encuentra en los alimentos y que el cuerpo utiliza para ayudar a regular los niveles de líquidos, latido del corazón y la función nerviosa adecuada. Sus riñones mantienen ... […]

Ya que la mayoría de los dolores de garganta son causados ​​por un virus y no requieren tratamiento con antibióticos, los remedios caseros son una consideración importante en el tratamiento de ... […]

La medicación comúnmente conocida como la "píldora de combinación" contiene versiones sintéticas de las hormonas femeninas estrógeno y progesterona. El medicamento sintético ... […]

El ejercicio de press de banca plano es uno de los más comunes realizado en el gimnasio para fortalecer los músculos del pecho. Sin embargo, exceso de entrenamiento y / o ... […]

Una amigdalectomía no es divertida en el mejor de los casos, pero al menos hace que los niños reciban una gratis semana más o menos fuera de la escuela. La mala noticia es si a esos niños les encanta nadar, ... […]

¿Qué son los Push Ups de Divebomber? . Una de las mayores ventajas de las flexiones de brazos como ejercicio es la versatilidad del movimiento en sí. Al hacer pequeños cambios ... […]

Cualquier persona que haya tenido un dolor de oído grave entiende cómo el dolor puede reducir un hombre adulto hasta las lágrimas y hace que un bebé chille inconsolablemente durante la noche ... […]

El potasio respalda el funcionamiento normal de las células , tejidos y órganos Su corazón, sus músculos y sus riñones requieren magnesio para rendir al máximo y ... […]

El exceso de colesterol, grasa y calcio se pueden acumular a lo largo de las paredes de las arterias , formando placa y restringiendo el flujo sanguíneo. Llamado aterosclerosis, este ... […]

Caminar es una de las formas más simples de ponerse en forma y mantener la salud del corazón. Las pautas de actividad física de la American Heart Association indican que ... […]

La reducción de puntos, a pesar de lo que los productores de infomerciales de televisión harían creer, es imposible. El experto en medicina deportiva F. I. Katch probó esto en 1984 ... […]

Si intenta llevar un estilo de vida saludable, obtener la cantidad diaria recomendada de fruta a veces puede ser un desafío. Elegir todas las frutas naturales ... […]

La pérdida de peso es una cuestión de equilibrio . Si no tiene sobrepeso u obesidad y está tratando de perder peso, es importante evaluar cuánto peso es ... […]

Un factor que influye en la enfermedad cardíaca es la formación de coágulos sanguíneos, que puede embolizarse, o viajar a través del torrente sanguíneo, para alojarse en áreas ... […]

Como bebida sin calorías con antioxidantes saludables, el té es generalmente una bebida inteligente elección. Sin embargo, ninguna comida o bebida es perfecta, y beber mucho ... […]

Recortando la parte inferior del cuerpo, incluidos los muslos, pantorrillas y incluso sus nalgas, necesita un enfoque centrado y estratégico. Simplemente correr en una cinta de correr cada ... […]

Para tener éxito en la lucha competitiva, necesitas nutrir una rara combinación de fuerza funcional, velocidad, resistencia, habilidad técnica y fortaleza mental. En ... […]

Los carbohidratos proporcionan energía en forma de glucosa o azúcar en la sangre. La glucosa es necesaria para apoyar las necesidades y el rendimiento diario de su cuerpo. Pero no ... […]

El agua salada es uno de los remedios más antiguos para calmar un dolor , dolor de garganta Crear una mezcla de agua salada es rápido y barato usando sal común de mesa y agua ... […]

El programa de entrenamiento de la fuerza de un hombre puede generar muchos resultados positivos, incluyendo mejoras movimientos funcionales, fuerza, resistencia y músculo ... […]