Buenas ideas

Barras y bebidas de reemplazo de comidas pueden proporcionar una solución conveniente para personas que están de paso . Sin embargo, no todos los productos de reemplazo de comidas son creados iguales. Si ... […]

A varias plantas que son miembros del género Cinnamomum se las conoce como canela, una especia común utilizada en muchas cocinas. La corteza de estas plantas ... […]

Legumbres, que consisten en frijoles, guisantes y lentejas, pueden ofrecer una serie de beneficios para la salud, como la reducción del riesgo de enfermedad cardíaca y cáncer, y ... […]

El botulismo transmitido por los alimentos es cada vez más infrecuente, pero todavía ocurre ocasionalmente con conservación inadecuada comida, como frijoles. La toxina botulínica causa graves ... […]

Los soportes de cabeza de yoga se llaman el rey de las asanas para un razón. Esta postura de inversión total afecta a su sistema cardiovascular, digestivo, endocrino y linfático ... […]

La sopa de miso es un alimento japonés para la comodidad, similar a la sopa de fideos de pollo en los EE. UU. Comida en el desayuno, el almuerzo o la cena, esta sopa sabrosa está hecha con ... […]

Su cuerpo produce su propio colesterol, que necesita para funcionar correctamente; Sin embargo, el colesterol también se encuentra en muchos alimentos. Si consume exceso ... […]

Las encías ayudan a sostener los dientes, músculos, tejidos y huesos dentro de la boca. Desafortunadamente, sus encías pueden ser propensas a la enfermedad de las encías o estar hinchadas. Para ... […]

Los niños con sobrepeso corren el riesgo de desarrollar problemas de salud. Los niños que son sedentarios tienen muchas más probabilidades de volverse obesos, lo que puede llevar a ... […]

El término gluten se refiere a proteínas de almacenamiento vegetal específicas que se encuentran en la cebada, el centeno y el trigo . Si tiene la enfermedad celíaca, estas formas de gluten desencadenan un ... […]

, Las bolas hinchables grandes usadas para yoga y ejercicio, también se usan en las aulas en lugar de sillas. Las bolas no se usan para divertirse ... […]

Hidroclorotiazida es un diurético recetado para tratar la presión arterial alta o la retención de agua asociada con enfermedades cardíacas y otras condiciones. Cafeína ... […]

Hay tres tipos generales de formas corporales: ectomorfo, mesomorfo y endomorfo. Los ectomorfos son naturalmente delgados con pequeñas estructuras óseas; mesomorfos tienden ... […]

Son elementos útiles que pueden ayudarte a lograr ciertas poses que pueden ser demasiado difíciles por tu cuenta . Los bloques de yoga se usan de varias maneras para aliviar ... […]

Los mangos han sido parte de la dieta humana durante más de 4,000 años. El árbol de mango crece en los trópicos y produce frutas jugosas y nutritivas. La gente come ... […]

Un programa regular vigoroso de ejercicios puede lo ayudará a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y de condición física, pero también puede hacer que sienta dolor durante varios días ... […]

Los pacientes que son diagnosticados recientemente con enfermedad renal a menudo están confundidos y asustados. En lugar de contactar a su médico u otras fuentes confiables de ... […]

Diez sistemas principales del cuerpo trabajan en conjunto para mantener su salud. Estos sistemas se basan en una dieta saludable para suministrar los nutrientes específicos necesarios para un óptimo ... […]

Epstein-Barr es un virus y la principal fuente de mononucleosis o mono Casi el 90 por ciento de los adultos en los Estados Unidos tienen anticuerpos que les otorgan inmunidad a ... […]

Si no tiene tiempo para hacer una visita al gimnasio durante el día, tírese al piso y realice una serie de flexiones. Este ejercicio de fortalecimiento de la fuerza ... […]

Intentar perder peso nunca es fácil, pero puede parece especialmente difícil cuando tus intentos se centran en el vientre. Sin embargo, puede arrojar libras de ... […]

El té con limón es una bebida saludable casi sin calorías, lo que lo convierte en una bebida ideal para una dieta de pérdida de peso. El té en sí, especialmente el té verde, ... […]

Cuando se realiza correctamente, el entrenamiento de circuito proporciona una multitud de beneficios de salud y condición física. De hecho, el entrenamiento en circuito es tan popular que ha perdurado ... […]

Yoga es una forma centenaria de meditación y ejercicio. Al enfocarte en tu cuerpo y tu respiración, estableces una conexión más profunda entre la mente y el cuerpo, lo que lleva a ... […]

Probablemente le hayan dicho que coma pescado en su dieta para obtener una fuente de ácidos grasos omega-3. Esto puede ser un desafío para los vegetarianos o para aquellos que sí lo hacen ... […]