Buenas ideas

La progesterona es una hormona esteroidea que prepara y mantiene el útero para el embarazo. La progestina pertenece a un grupo de hormonas esteroides que ... […]

Comer una dieta libre de gluten puede ser difícil al principio; sin embargo, hacer algunos cambios simples lo hará más fácil. Identificar qué alimentos e ingredientes ... […]

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan que haga al menos 150 minutos por semana de cardio moderado, como caminar a paso ligero. Si usted ... […]

Estiramientos ofrece enormes beneficios para el cuerpo y debe ser una parte clave del plan de ejercicios completo de todos . El estiramiento regular ayuda a alargar el ... […]

Dolor de estómago después de comer panqueques de una mezcla no es normal, y debe ser evaluado por un médico. Si experimenta un dolor de estómago después de comer panqueques de ... […]

Los Juegos Olímpicos de Invierno 2010 en Columbia Británica, Canadá, pusieron el foco en el segundo el país más grande. Desde el impresionante paisaje de ... […]

Nathan's en Coney Island es conocida por su competencia de comer perritos calientes que comenzó en 1916 el año que Nathan's abrió. En 2009, Joey Chestnut fijó ... […]

La marihuana sintética ha cosechado considerable atención de los medios debido a la creciente preocupación sobre su accesibilidad y posibles efectos secundarios . La ... […]

La cafeína es un estimulante suave que se encuentra no solo en el café sino en al menos 63 especies de plantas y en analgésicos, diuréticos y medicamentos recetados ... […]

Varios ejercicios de estiramiento y fortalecimiento mantienen flexible los músculos del manguito de los rotadores y las articulaciones de los hombros y fuerte, evitando lesiones, rigidez o ... […]

La Escuela de Medicina de Harvard estima que siete de 10 personas pueden experimentar algún tipo de dolor de cuello en su vida. Los músculos del hombro y del cuello pueden ... […]

La coagulación de la sangre es un trastorno cardiovascular que impide que la sangre oxigenada circule a todos sistemas en el cuerpo. Los coágulos de sangre a menudo se forman en ... […]

Pilates es un método de ejercicio desarrollado por Joseph Pilates en principios de 1900 El método Pilates se centra en la construcción de la fuerza del núcleo, el aumento de la circulación, ... […]

Fibras musculares varían en composición, función y requisitos de aptitud. Aunque los factores genéticos determinan la distribución de las fibras musculares, la actividad física ... […]

Su frecuencia cardíaca es un término que describe qué tan rápido o lento su corazón late cada minuto. Si su corazón late más rápido de lo normal, se le puede diagnosticar ... […]

Un ritmo de 8 millas por hora en una bicicleta de carretera sobre terreno relativamente llano es un ritmo pausado. A este ritmo, quemará de 236 a 372 calorías por hora, dependiendo ... […]

Con solo tres ingredientes requeridos - una tortilla, queso y un poco de aceite - una quesadilla hace para una comida simple y barata. No es ... […]

Raíz de bardana es un suplemento natural derivado de las raíces de una mala hierba llamada Arctium lappa. Este suplemento puede administrarse por vía oral para ayudar a eliminar las toxinas ... […]

El aumento de peso causa varias dolencias. En algunos casos, la dolencia causa el aumento de peso. Algunas personas tienen un aumento de peso inexplicable, y no importa cómo ... […]

El músculo pubococcígeo, o músculo de PC, es uno de Músculos del piso pélvico que sostienen el intestino y la vejiga en ambos sexos. En las mujeres, también es compatible con ... […]

La presión en los ojos es una condición que puede tener consecuencias graves si no se la atiende. Cuando la presión ocular aumenta, los nervios oculares pueden dañarse, ... […]

Puedes referirte a ellos como carbohidratos de combustión lenta, pero ellos ' también se conocen como carbohidratos con un índice glucémico bajo. Estos tipos de carbohidratos se digieren y se absorben ... […]

Necrosis grasa mamaria es una afección benigna o no cancerosa que ocurre como efecto secundario de la cirugía o radiación Aunque es mucho menos común, también puede ... […]

Flexiones y flexiones son ejercicios de peso corporal que han perdido popularidad debido a la prevalencia de los equipos de resistencia que aíslan los músculos individuales ... […]

Benihana es un restaurante de estilo hibachi que ofrece una amplia variedad de cocina japonesa, incluyendo sushi y carne recién preparada, pollo y vegetales ... […]