Salud
Esto es exactamente hasta qué punto pueden propagarse los gérmenes de la gripe
Mantenga a sus amigos cerca, a menos que estén enfermos de gripe. Según los CDC, el virus de la gripe puede propagarse a otras personas que están a una distancia de hasta seis pies. […]
Aquí le indicamos hasta dónde debe caminar todos los días para extender su vida
Una nueva investigación ha encontrado que caminar solo 40 minutos varias veces por semana reduce el riesgo de insuficiencia cardíaca en mujeres posmenopáusicas en un 25 por ciento. […]
Según la ciencia, esta es exactamente la cantidad de café que se puede tomar todos los días.
Un nuevo estudio en el American Journal of Clinical Nutrition revela que beber seis o más tazas de café por día puede aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca. […]
25 cosas que estás haciendo que horrorizarían a los médicos del sueño
Desde mirar televisión en la cama hasta hacer ejercicio a altas horas de la noche o dormir sin calcetines, estos son los hábitos que horrorizarían a los médicos que duermen. […]
¿Con qué frecuencia debe lavarse el cabello, ducharse y otras tareas de higiene?
Los médicos evalúan la frecuencia con la que debe lavarse el cabello, cepillarse los dientes y otras tareas críticas de higiene que probablemente esté equivocando. […]
23 maneras en que el horario de verano perjudica su salud
Descubra las diversas formas en que el horario de verano puede dañar su salud y las cosas que puede hacer para eliminar estos efectos nocivos para la salud. […]
Esta es la cantidad de personas que contrajeron gripe este año
El brote de gripe de este año es uno de los peores registrados. Descubra cuántas personas han contraído la enfermedad este año. […]
Así es como la depresión afecta al cuerpo
Desde causar dolores de espalda hasta hacer que las vacunas sean menos efectivas, descubra cómo la depresión afecta al cuerpo. […]
Nueva encuesta revela que casi la mitad de los estadounidenses no cambian su ropa interior a diario
Una encuesta reciente de 2.000 estadounidenses reveló con qué frecuencia las personas realmente están cambiando su ropa interior; resulta que el 42 por ciento está usando el mismo par. […]
20 cosas en tu casa que no sabías que deberías limpiar
Lo entendemos: las tareas domésticas no son nada divertidas. Pero cuando llegue el momento de la limpieza de primavera, asegúrese de maximizar su diligencia fregando estos objetos domésticos insidiosamente sucios. […]
Así es como Blake Lively perdió 61 libras de peso durante el embarazo
Según el entrenador de Blake Lively, ella comienza con un poco de respiración y rodadura de espuma, y luego un calentamiento dinámico que se centra en el trabajo correctivo, seguido de circuitos de fuerza. Terminamos con ... cardio. […]
20 signos sutiles de que tu soledad está perjudicando tu salud
¿Curioso cómo la soledad perjudica tu salud? Sigue leyendo para descubrir algunos de los signos sutiles de que te estás poniendo en peligro inadvertidamente. […]
Cómo jugar con canicas puede hacerte correr más rápido
Al fortalecer las piernas para correr más rápido, no olvides ejercitar los pies. Pruebe estos cuatro movimientos rápidos y fáciles para aumentar su velocidad. […]
¿Qué tan enfermo está demasiado enfermo para trabajar? un profesional médico pesa
Una nueva encuesta muestra que el 90 por ciento de los estadounidenses llegan enfermos a la oficina. Aquí, un profesional médico explica cómo sabe que está demasiado enfermo para ir a trabajar. […]
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Cómo Sweatcoin puede cambiar tu vida
La última moda de fitness, la aplicación Sweatcoin, puede ser un poco fallida, pero ofrece algo totalmente único: te pagará para hacer ejercicio. […]
He aquí por qué estás aplicando protector solar todo mal
Según un nuevo estudio publicado en Acta Dermato-Venereologica, la mayoría de nosotros no nos estamos poniendo protector solar adecuadamente. Aquí se explica cómo corregir el curso. […]
25 formas rápidas de acabar con el estrés de las vacaciones
La temporada de vacaciones a menudo trae un invitado no deseado. No, no tu cuñado tonto. Aquí le mostramos cómo relajarse, sin importar qué (o quién) la temporada pueda lanzarle. […]
Cómo quemar grasa abdominal sin correr
Haga este circuito dos veces por semana para desarrollar músculo y derretir la grasa. […]
Cómo ser feliz, según Albert Einstein
Una nota de 1922 que contenía la teoría no revelada de la felicidad del científico de fama mundial se vendió por la friolera de $ 1.3 millones en una subasta. […]
40 maneras de ser 40 ha cambiado en los últimos 40 años
Cumplir 40 años puede parecer un hito importante, pero eso no significa que todo sea cuesta abajo desde aquí. De hecho, en muchos sentidos, tener 40 años ha mejorado en los últimos 40 años: descubra cómo. […]
Como combatir las aftas bucales
Para reducir la regularidad de las aftas, hemos contratado a un experto para ayudarlo a decir adiós de una vez por todas a este molesto problema. […]
Cómo el cáncer
La última investigación fuera del laboratorio sobre cómo puede prevenir, detectar y tratar la enfermedad (lea: más sexo, más vino). […]