Salud

Un nuevo estudio publicado recientemente en el European Journal of Aging encontró que existe una conexión entre los sentimientos de éxito y los sentimientos de la edad. […]

¿Por qué tenemos hipo? De todas las garrapatas corporales involuntarias, no es la peor. Y, sin embargo, el conocimiento común al respecto es escaso, así que esto es lo que necesita saber. […]

Alimenta tu metabolismo y aplaca el hambre con estos bocadillos ricos en proteínas, perfectos para después de un entrenamiento o para evitar los antojos del mediodía. […]

Descubre lo que realmente está sucediendo dentro de tu cuerpo cuando vas al gimnasio para un entrenamiento de alta intensidad. […]

Dado que el colesterol alto es un asesino silencioso sin síntomas, asegúrese de conocer todos los hábitos que pueden elevar sus niveles de LDL. […]

Le pedimos a dos profesionales que diseñaran el mejor entrenamiento HIIT para fortalecer el corazón: un programa de 42 minutos que harás dos veces por semana entre entrenamientos de fuerza. […]

Si estás arrastrando tus días, sigue leyendo. Aquí está su guía completa para aumentar sus niveles de energía en la estratosfera. […]

Si no estás esperando la temporada de vacaciones, no estás solo. Este año, deje que estos consejos para combatir la depresión de las fiestas cambien su perspectiva. […]

Para el 1 de enero, puede sentirse como un globo, pero la verdad es que la mayoría de las personas no experimentan tanto aumento de peso en las vacaciones como imagina. […]

Todos nos pusimos un poco más durante la temporada de vacaciones. Pero, si sigue estos 15 consejos y trucos seleccionados, puede detenerlo de una vez por todas. […]

Hablamos con médicos y expertos para descubrir los hechos detrás de algunos mitos comunes sobre el VIH y el SIDA que la gente todavía cree hoy. […]

Si está buscando mantener su sentido de la cordura durante la temporada de vacaciones, hemos reunido las mejores opiniones de expertos para lidiar con el estrés de las vacaciones. […]

Sus actividades estacionales favoritas pueden ser excelentes para su salud mental y física. ¡Aquí están algunos de los increíbles beneficios de salud para las fiestas para disfrutar! […]

La temporada navideña no es solo diversión y juegos. Descubra algunas de las formas sorprendentes en que las vacaciones son malas para su salud física y mental. […]

Vence el aburrimiento que puede venir con una estabilidad bien ganada en tu vida adoptando pasatiempos para personas de 40 años que de otra manera no hubieras pensado. […]

Hacer ejercicio se volvió mucho más fácil. Use estos trucos básicos para simplificar su rutina de ejercicios al crear un gimnasio en casa del máximo lujo. […]

Cerramos nuestras puertas por la noche para mantenernos a salvo, pero a menudo es lo que acecha dentro de nuestras casas lo que podría presentar el mayor peligro. Caso en cuestión: estos 20 artículos comunes del hogar que podrían enfermarlo gravemente. […]

Los remedios caseros tradicionales son más que cuentos de viejas. Muchos de estos brebajes son sorprendentemente efectivos para calmar todo tipo de molestias y dolores. […]

Estas pruebas simples, baratas (o gratuitas) pueden cambiar, e incluso salvar, su vida. […]

Al igual que usted, su hogar también necesita un poco de amor. Por lo tanto, separe esa lista de tareas y comience a mejorar su vivienda, una ventana limpia a la vez. […]

El llamado síndrome del Super Bowl es un fenómeno muy real y potencialmente peligroso. Estas son las razones por las que las visitas al hospital aumentan después del mayor partido de fútbol profesional. […]

Un nuevo estudio publicado en Sleep Medicine Reviews descubrió que tomar un baño caliente 90 minutos antes de acostarse puede ayudarlo a conciliar el sueño más rápido. […]

Hay una buena posibilidad de que tu manager sea un auténtico Patrick Bateman. Pero antes de hacer algo drástico (como dejar de fumar), primero debe asegurarse. […]

Un estudio reciente de la Escuela de Salud Pública TH Harvard TH Chan ha encontrado evidencia que sugiere que el calor extremo reduce la función cognitiva, incluso en adultos jóvenes y saludables. […]

James McAvoy siempre ha parecido frágil, con sus sensibles ojos azules y su sonrisa pálida. No más. El tipo se ha desgarrado. […]