Salud

Cortar ciertas palabras de tu vocabulario puede marcar una gran diferencia para tu felicidad. Aquí hay 20 palabras para eliminar ahora. […]

Entre las responsabilidades adicionales y la aparición de partes del cuerpo repentinamente crujientes, el envejecimiento nunca es fácil. Deja a los hombres de más de 40 en tu vida un poco de holgura. […]

Una vez que cumpla los 40 años, estos son todos los errores de salud que debe dejar de cometer, si quiere vivir para ver sus 70 años, claro. […]

Según un nuevo estudio publicado en el Journal of Applied Psychology, no debe dejar que el estrés laboral lo deprima. Debes canalizarlo a tu favor. […]

Debido a que no siempre tiene tiempo para ir al gimnasio, aquí están los diez mejores para combatir el estrés para abordar su ansiedad y estrés en cualquier lugar. […]

Cinco formas festivas de hacer que el Día de San Patricio de este año sea más especial. […]

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Es posible que no pienses mucho en mentirle a tu médico, pero una pequeña omisión podría ser la diferencia entre un diagnóstico adecuado y un pronóstico impreciso. […]

Desde comer vidrio hasta broncearse en exceso o amamantar, estas son algunas de las adicciones extrañas que quizás no conozcas. […]

Probablemente ya sepa cómo se siente la ansiedad, pero ¿conoce los efectos del estrés en el cuerpo? (Alerta de spoiler: hay muchas). […]

Desde los mejores consejos sobre dieta y estado físico hasta los nuevos trucos de vida más inteligentes, estos son nuestros consejos de expertos para dominar el arte del alivio diario del estrés. […]

Un nuevo estudio publicado en The Lancet afirma que incluso tomar una sola bebida alcohólica al día aumenta significativamente el riesgo de sufrir un derrame cerebral. […]

Según un nuevo estudio publicado en el Journal of Psychology of Sports and Exercise, las palabrotas son un potenciador efectivo del entrenamiento. […]

Según un estudio publicado en la revista JAMA Pediatrics, solo uno de cada 20 adolescentes estadounidenses en realidad está recibiendo una cantidad adecuada de sueño y ejercicio. […]

El estrés es un problema que todos experimentan. La buena noticia es que pronunciar estas 15 palabras para aliviar el estrés lo ayudará a sentirse mejor en poco tiempo. […]

Estas son las mejores técnicas para luchar contra esos sentimientos estresados, sugeridos por expertos, que están garantizados para ayudarlo a aligerar su carga. […]

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Sus niveles de estrés afectan más que solo su bienestar mental. Aquí hay algunas señales de advertencia de que su estrés también está perjudicando su salud física. […]

Para asegurarse de que nunca tenga que sufrir un derrame cerebral, deje ese refresco de dieta y lea nuestra lista de hábitos que aumentan su riesgo de sufrir un derrame cerebral. […]

Esta semana, Hunter Hobbs, de 24 años, de Norma, Oklahoma, publicó un video de lapso de tiempo que mostró su increíble transformación corporal en el transcurso de los últimos tres meses. […]

Ahora, una publicación viral de una influyente sueca de Instagram que se hace llamar Jelly Devote destaca la diferencia que puede hacer la relajación en la bebida. […]

Los derrames cerebrales matan a 140,000 estadounidenses anualmente. Pero si lo atrapas lo suficientemente rápido, no tiene que ser fatal. Conocer estos síntomas de accidente cerebrovascular es el primer paso. […]

Estas son las mejores formas de desestresarse cuando te sientes abrumado, con exceso de trabajo o simplemente agotado y agotado mentalmente, según la ciencia. […]

No dejes que estos signos sutiles se conviertan en algo serio. Es hora de detectar estos síntomas de cáncer que generalmente se pasan por alto antes de que lo atrapen. […]

Si bien es fácil suponer que cualquier condición de salud grave viene con síntomas obvios, eso no siempre es cierto. Esté atento a estos sutiles cambios corporales. […]