Salud

El cáncer de piel se está volviendo cada vez más común, si le preocupa contraer cáncer de piel, consulte estos 20 síntomas de cáncer de piel que todos deben conocer. […]

¿Es solo un poco de enrojecimiento o algo más serio? Conocer estos 20 síntomas de la piel podría indicar que tiene una enfermedad subyacente grave. […]

Un nuevo estudio publicado en el Journal of Business Venturing afirma que 10 minutos de meditación pueden tener los mismos beneficios que 44 minutos de sueño adicional. […]

Según un nuevo estudio de ESHRE 2019, los hombres que se acuestan antes de las 10:30 p.m. tienen casi cuatro veces más probabilidades de tener espermatozoides saludables que aquellos que no lo hacen. […]

Un nuevo estudio realizado por la Universidad Ben-Gurion del Negev afirma que la idea de que puedes engañar a tu cerebro para que coma menos con platos más pequeños es un mito. […]

Un nuevo estudio publicado en Nature Human Behavior ha encontrado que la falta de sueño nos hace menos propensos a votar y donar a organizaciones benéficas. […]

Un nuevo estudio del American College of Cardiology descubrió que usar un teléfono inteligente durante cinco o más horas por día puede aumentar su riesgo de obesidad en un 43 por ciento. […]

Evite dolores y molestias al saber qué posiciones para dormir tienen efectos positivos en su salud y bienestar en general, y cuáles no. […]

Despiértese bien descansado, disfrute de una mayor productividad durante el día y vaya a la cama más fácilmente con estos consejos garantizados para dormir mejor. […]

Si no tiene cuidado, corre el riesgo de desarrollar una adicción a los teléfonos inteligentes, que, como una sustancia química, puede afectar gravemente su bienestar. […]

Recorte calorías y grasas de hamburguesas, burritos, queso asado y más. […]

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¿Puedes revertir el daño de fumar en tu corazón? Según la investigación, la respuesta es sí. Pero no es un proceso rápido. […]

Lo curioso del ronquido es que solo se aprende de él de segunda mano. Aquí se explica cómo asegurarse de que nadie vuelva a dormir en el sofá. […]

Es mucho más común de lo que piensas: reír tanto que comienzas a resoplar. ¿Por qué lo haces? Bueno, todo se reduce a la turbulencia del flujo de aire. […]

El desfase horario social es un término utilizado para describir la sensación que tiene cuando su reloj biológico no está sincronizado con el horario de la sociedad. Y, lamentablemente, es demasiado real. […]

El autodenominado entrenador de ayuno Cole Robinson está promocionando los beneficios de la Dieta de la Serpiente, que literalmente implica comer como una serpiente. ¡No, no deberías hacerlo! […]

Las resoluciones de año nuevo no tienen que ser enormes para ser impactantes. Descubra algunas de las pequeñas resoluciones que puede tomar este año que pueden cambiar su vida. […]

El Centro de Investigación Pew descubrió que el 26 por ciento de los adultos estadounidenses admiten estar en línea "casi constantemente", frente al 21 por ciento en 2015. […]

De alguna manera, ya que cada uno de nosotros lo hace, sabemos muy poco sobre el sueño. Aquí, desacreditamos 25 mitos del sueño que simplemente se niegan a desaparecer. […]

Si de repente te encuentras en un tramo de noches con patrones de sueño desordenados o ligeros, no te preocupes. Tu sueño cambia fundamentalmente a los 40. […]

Ya sea que dejes a alguien más para limpiar tu desorden o seas grosero a la hora de comer, es esencial que abandones estos errores de etiqueta para cuando llegues a los 50. […]

¿Quieres aumentar tu poder cerebral? Estás de suerte: con estos hábitos en tu arsenal, serás una persona mucho más inteligente en muy poco tiempo. […]

Estar más saludable no tiene que significar revisar su estilo de vida. Estos pequeños cambios en la salud después de los 40 le brindarán años más saludables que esperar. […]

Para aquellos de ustedes que buscan crear un aura más positiva, hemos reunido algunas de las razones más convincentes por las que sonreír es bueno para ustedes. […]