Deporte

Colesterol en la sangre se define como los niveles de lipoproteínas en el torrente sanguíneo. Las dos clasificaciones principales de colesterol son alta densidad ... […]

Ya sea que viva en un apartamento pequeño y no tenga espacio para tamaño de equipo de gimnasio, o necesita mantenerse en forma mientras viaja, tiene muchas ... […]

Seguir una dieta saludable reduce el riesgo de diabetes, enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y cáncer. Elegir una manzana en lugar de una barra de chocolate también puede ... […]

Tomar un desayuno rico en proteínas puede proporcionarle energía sostenida para la mañana de trabajo o colegio. Un batido es una forma nutritiva de empezar el día ... […]

Los alimentos contienen nutrientes que están hechos de proteínas, carbohidratos, grasas , vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra, agua y otras sustancias. Una deficiencia ... […]

Una lente natural se encuentra dentro de la sección frontal de su ojo, y como envejece esta lente puede comenzar a nublarse. Esta afección, llamada catarata, llevará ... […]

Levantamiento de pesas es una parte vital de cualquier programa de ejercicios. El entrenamiento de fuerza mejora el tono muscular y la fuerza, aumenta su metabolismo, mejora su ... […]

El calamar es un tipo de marisco que a menudo se come frito y se llama calamar. También puede hacer calamar al vapor y agregarlo a la pasta o prepararlo crudo para sushi. Mientras que la mayoría de ... […]

La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal, que se encuentra en la base del cerebro. La melatonina puede ayudar a su cuerpo a dormir ... […]

El peso ideal fue concebido por Metropolitan Life Insurance Company en 1943. Su objetivo era identificar los grupos con las tasas de mortalidad más bajas ... […]

Fútbol es un juego que a menudo se juega en climas extremos. A comienzos de año, los jugadores practican con calor y humedad intensos que pueden ser agotadores ... […]

Los cines de cineplex se encuentran en todo el país. Dado que se especializan en películas de estreno, es probable que ya hayas estado en uno de ... […]

Las vitaminas son compuestos químicos esenciales necesarios para numerosos procesos biológicos en el cuerpo. La mayoría de las vitaminas se pueden encontrar en diferentes alimentos, y comer ... […]

Deshacerse usted mismo de un delantal de estómago y gordo, vientre flácido con dieta sensible y técnicas de ejercicio. Es probable que su delantal sea el resultado de una grasa omental ... profunda ... […]

Es aconsejable personalizar los planes de comidas cuando realiza un programa de entrenamiento con pesas. Su estatura física, la cantidad de días que entrena con pesas cada semana y ... […]

Se llena de cafeína y muchos carbohidratos para evitar la acidosis láctica o el aumento de acidez dentro de sus células musculares. Entrenamiento de alta intensidad ... […]

Muchas personas tienen sed creciente de vez en cuando, generalmente debido a que comen alimentos salados , hacer ejercicio o trabajar en el calor. Sin embargo, un aumento inusual en ... […]

Estimulación eléctrica puede mejorar su recuperación de la fuerza muscular y la función y reducir la espasticidad después de un accidente cerebrovascular. Al proporcionar una descarga a ... […]

Ghee, también conocido como desi ghee, mantequilla clarificada o aceite de mantequilla anhidro, es un ingrediente común en cocina india tradicional. Se usa para saltear ... […]

Beben las cantidades adecuadas de agua y bebidas deportivas como Gatorade para mejore su rendimiento, mejore su pérdida de peso y reduzca su riesgo de tener poca sangre ... […]

Granjero queso es un queso fresco hecho de leche cultivada y pasteurizada, un coagulador de queso como cuajo y Sald. Con un sabor suave y textura húmeda, ... […]

Los hongos son uno de los alimentos naturales más bajos en calorías disponibles, y tienen fantásticos beneficios nutricionales. Por esas razones, funcionan muy bien ... […]

Los refrigerios son esenciales para mantenerlo entre las comidas. Incorporar chips de pita en ellos te proporcionará fibra y algunas vitaminas y ... […]

Un vientre plano y un trasero bien formado algo que a muchas personas les encanta alardear, pero obtener esos activos no siempre es fácil. Trabajo duro en el gimnasio y ... […]

Los camarones son alimentos ricos en proteínas que liberan vitamina D, vitamina B12 y hierro a su dieta. Un plato popular de mariscos, los camarones no solo agregan sabor al ... […]