Deporte
Bicarbonato de sodio para una limpieza de colon
La autointoxicación es una teoría antigua que sugiere que la digestión defectuosa provoca toxinas que causan enfermedades reunirse en el colon La limpieza del colon ha sido ... […]
¿Puede la Papaya bajar la presión arterial?
Como fuente dietética de potasio, la papaya puede ayudar a reducir su presión arterial. Esta fruta tropical, cultivada en Hawai, Florida, California, México y Puerto ... […]
Vitamina D2 peligros
La vitamina D2 es un tipo de suplemento de vitamina D que también se llama ergocalciferol. Su cuerpo necesita vitamina D principalmente para mantener la salud de los huesos. Aunque ... […]
Cómo hacer su propio cuadro de ejercicios imprimibles
Un cuadro de ejercicios es beneficioso para cualquier programa de ejercicios porque te ayuda a recordar tu rutina. Los ejercicios de fuerza pueden ser particularmente difíciles porque ... […]
Degenerative Disk Disease & Yoga
La enfermedad degenerativa del disco es una afección causada por el dolor de un disco dañado. Si bien técnicamente no es una enfermedad y el dolor del disco degenerado ... […]
Fuentes vegetales de colesterol
Mientras generalmente oyes que el colesterol se encuentra en las carnes, lácteos y productos fritos, todavía hay dudas si las verduras contienen esta dieta ... […]
¿El chocolate blanco es saludable?
Muchas personas afirman que son adictas al chocolate y necesitan su dosis diaria. Aquellos con una conciencia culpable dicen que el chocolate es un placer saludable. Sin embargo, ... […]
Refrigerios saludables para enviar a su estudiante universitario
Cuando su hijo esté ausente en la universidad, puede que le preocupe que él no obtiene suficientes nutrientes. Enviar paquetes de atención con refrigerios es una opción que puede permitir ... […]
Dolor cerca de la clavícula durante las flexiones
La clavícula, o clavícula, ancla su omopla, u omóplatos, y ayuda a mantener sus hombros en su lugar. Su clavícula funciona como un accesorio ... […]
Piernas doloridas Después de hacer ejercicio
Si le duelen las piernas y se siente pesado después de hacer ejercicio, puede atribuirle los síntomas a algo menor como usar zapatos equivocados. Mucha gente ... […]
Consejos y ejercicios para mejorar las piruetas de ballet
Algunas cosas frustran tanto a los bailarines como a las piruetas. Una pirueta perfecta comienza con un plie sólido, con tierra, continúa con una rotación suave, o dos o ... […]
Comida Digestión en el primer trimestre del embarazo
Su sistema digestivo experimenta algunos cambios significativos durante el embarazo. Tal vez lo más dramático ocurra al final del embarazo cuando su bebé en desarrollo ... […]
Cómo perder peso con aceitunas
Las aceitunas, ya sean verdes o negras, son ricas en grasas saludables. Con su sabor salado y textura carnosa, califican como un refrigerio bajo en calorías. Todas las aceitunas deben ser ... […]
Cómo comer pepinos para perder peso
Las frutas y verduras, incluidos los pepinos, no son solo buenas para su salud en general, son una adición bienvenida a las dietas de pérdida de peso. Pepinos ... […]
Beneficios para la salud del calcio, el magnesio y el fósforo
Calcio, magnesio y fósforo son los principales minerales que necesita tu cuerpo . Un mineral es un elemento natural que debe ser parte de su dieta. La mayoría ... […]
Síntomas de alergia al aceite de coco
En 2006, la Administración de Alimentos y Medicamentos comenzó a clasificar los cocos como una alergia a las nueces de árbol. Aunque el aceite de coco no contiene proteínas de nuez de árbol, el ... […]
Los efectos de comer pepperoni durante el embarazo
Es posible que desee pensar dos veces antes de sumergirse en una pizza de pepperoni durante su el embarazo. Hay varios efectos negativos que el consumo de pepperoni puede ... […]
¿Las fechas de Medjool son saludables?
Originalmente cultivado en Marruecos, las fechas medjool ofrecen una alternativa más dulce y suave a las fechas de deglet noor, la variedad de la fecha más abundante en ... […]
Lista de necesidades diarias para personas mayores
A medida que envejecemos, a menudo enfrentamos necesidades adicionales y desafíos relacionados envejecer Si un familiar, vecino o amigo ha llegado a un punto en el que ... […]
Inflamación de la vesícula biliar a partir de alimentos grasos
Su vesícula biliar trabaja junto con su páncreas y otros órganos eso ayuda en el proceso de digestión. Ciertos tipos de alimentos pueden causar que su vesícula biliar ... […]
Cómo curar las quemaduras en la piel con suplementos vitamínicos
Las quemaduras se clasifican según su gravedad, y también lo es su tratamiento La piel es la barrera del cuerpo contra las infecciones y las bacterias, por lo que cuando ... […]
¿El ácido ascórbico es malo para usted?
El nutriente dietético esencial y el aditivo alimentario, el ácido ascórbico, el nombre químico de la vitamina C, lo ayuda a mantenerse saludable cuando se toma en las cantidades recomendadas ... […]
Nombres de alimentos saludables
Con tanto énfasis en alimentos que son malos para usted, los nombres de alimentos saludables pueden escaparse de usted . Si estás tratando de armar un alimento más nutritivo ... […]
Para programas atléticos
Recortes presupuestarios y donaciones filantrópicas decrecientes han reducido la cantidad de fondos disponibles para programas deportivos. Si ha agotado su ... […]
Cómo usar el jugo de cebolla para tratar la bronquitis
La bronquitis es una enfermedad en la cual el revestimiento del los pulmones y los tubos bronquiales se infectan e inflaman. Los síntomas de la bronquitis incluyen tos, fatiga, ... […]