Pensamientos útiles

Kenpo es un término japonés para "ley del puño"; Karate significa "mano vacía". "Kenpo Karate fue fundado por el profesor William K. S. Chow en 1949 ... […]

La espironolactona es un diurético ahorrador de potasio utilizado para tratar la presión arterial alta o la retención de líquidos . Al igual que con todos los diuréticos, la espironolactona debe tomarse en ... […]

La mayoría de las personas obtienen gran cantidad de fósforo, dice el centro médico de la Universidad de Maryland, incluyen granos y alimentos ricos en proteínas. Pero los diabéticos, ... […]

Una reacción alérgica a la pectina de la fruta es rara pero posible. De acuerdo con las drogas com, prueba que concluye que un anticuerpo de inmunoglobulina E, o IgE, reacciona ... […]

La bóveda es un evento tanto en gimnasia artística masculina como femenina. Realizar una bóveda exitosa implica poder, velocidad y técnica adecuada ... […]

El pan blanco se elabora mediante un procesamiento extensivo de granos, generalmente trigo, para eliminar el salvado y los gérmenes. El azúcar blanco se obtiene mediante la extracción de sacarosa ... […]

La equinácea es una hierba medicinal usada por primera vez por los nativos americanos para tratar infecciones. Hoy en día, se usa con mayor frecuencia para tratar el resfriado común. No está claro si ... […]

Comercializado como producto relacionado con la salud por Dannon, en los Estados Unidos, y Danone en otro lugar, El yogur Activia, un producto lácteo probiótico, se puede encontrar en su ... […]

Como antioxidante, el resveratrol puede ayudar a proteger sus células del daño causado por los radicales libres En tu cuerpo. Aumentando su ingesta de resveratrol, que ... […]

Un estómago vacío sano es muy ácido, con un rango de pH normal de 1. 5 a 2. 5. Inmediatamente después de consumir una comida, el pH del estómago aumenta a ... […]

Entrenamientos acuáticos desarrollan la capacidad aeróbica, la fuerza muscular y la flexibilidad, lo que permite realizar ejercicios que, si se realizan en tierra firme, aumentarían su ... […]

La clave para seguir un plan de alimentación saludable es tener alimentos nutritivos disponibles. Cuando ocurre el hambre, es mucho más fácil evitar ceder ... […]

Las pautas para el colesterol total son las mismas para adultos de todas las edades. El colesterol total que es inferior a 200 mg / dL es deseable porque es ... […]

Desayuno es el desayuno proporciona a su cuerpo la energía y los nutrientes esenciales que requiere para una óptima La función cognitiva y ... […]

Ciclos de alrededor de 86 millones de estadounidenses, incluyendo 40 por ciento de adultos, según el Outdoor Asociación de la Industria. El ciclismo proporciona servicios médicos y sociales ... […]

Presión arterial alta o hipertensión es una afección en la que la fuerza ejercida por la sangre contra los vasos sanguíneos es lo suficientemente alta como para causar problemas de salud ... […]

Bebidas de proteínas diseñadas para ayudar a desarrollar músculo vienen en una multitud de sabores diferentes y variedades. La mayoría están en forma de polvo, que son entonces ... […]

Desarrollados en Dinamarca, la bola puntiaguda es una pequeña pelota de masaje cubierta de púas que se usa para libera la tensión muscular, lo que facilita una mayor flexibilidad y ... […]

Si está preocupado por su salud, la comida rápida probablemente esté lejos de ser su primera opción como una comida. Sin embargo, si está tratando de hacer la transición hacia un estilo de vida más saludable, ... […]

Comer debe proporcionarle energía a su cuerpo, y si se siente cansado después de comer , considere consultar a su médico y hacerse la prueba de alimentos ... […]

El té de menta está hecho de las hojas secas de la planta de menta. Durante el embarazo, el té de menta puede aliviar el embarazo temprano ... […]

Cintas de correr proporcionan una medida de la distancia recorrida en un entrenamiento, generalmente en kilómetros o millas. Si su caminadora no muestra las ... […]

Comer granola puede ayudar a reducir su colesterol y prevenir ciertas enfermedades crónicas, como enfermedades cardíacas y cáncer. Es un tipo de cereal para el desayuno ... […]

Las sentadillas fortalecen y tonifican los abdominales y oblicuos, pero no verá los resultados de su arduo trabajo a menos que queme más calorías de las que consume. Incluso ... […]

La Asociación Dietética estadounidense define una dieta de 2 gramos de sodio como una que limita la ingesta de sodio a menos de 2 g de sodio al día. Su médico o nutricionista ... […]