Pensamientos útiles

Mientras que los bañadores y los pantalones cortos de tablas pueden parecer similares al ojo inexperto, estos dos tipos de trajes de baño presentan diferencias sutiles. El bañador de natación ... […]

Sabia de piña (Salvia elegans) es una especie de Salvia que se usa para cocinar, hornear y tomar bebidas. Cuando se trituran, las hojas tienen una fragancia ácida y sabor de ... […]

Los probióticos son suplementos que contienen bacterias "buenas", como Lactobacillus acidophilus y Bifidobacterium infantis, que puede ayudar a mejorar ... […]

Mientras que la idea de andar en bicicleta sin ropa interior puede parecer extraña y extraña al principio, los ciclistas más serios "van de la mano" mientras están en la silla de montar. Esto ... […]

La menopausia es el momento en que una mujer deja de menstruar y experimenta síntomas relacionados con una menor producción de la hormona estrógeno en el cuerpo. La disminución en ... […]

Si observa algunos de los planes de dieta más saludables, como la dieta mediterránea o la dieta DASH, notará que le recomiendan hacer semillas ... […]

Los médicos a menudo diagnostican mal la tendinitis del pie anserinus como una rotura o deformación del menisco medial, por lo que su médico dice que tiene MCL, considere obtener un segundo ... […]

Las bebidas tipo fórmula pediaSure y de otros niños hacen muchas promesas a los padres de los niños exigentes. Son bebidas fortificadas y contienen más vitaminas ... […]

Como parte de la dieta de South Beach, baja plan de carbohidratos, comenzará con la fase uno y pasará a través de las fases dos y tres en su viaje de pérdida de peso ... […]

Hemiplejía es parálisis en un lado del cuerpo. Generalmente incluye su brazo, pierna y posiblemente la cara del lado afectado. Si ocurre una lesión cerebral en ... […]

Porque la frecuencia cardíaca en reposo indica la eficiencia con que su corazón bombea sangre por todo su cuerpo, su frecuencia del pulso es una herramienta útil para medir su ... […]

Jugar tenis ofrece muchos beneficios de salud física y mental. Algunos son a corto plazo, como el alivio del estrés que viene con un entrenamiento. Otros beneficios ... […]

Muchas personas se sientan en los escritorios la mayor parte del día, lo que permite que sus glúteos, los músculos de atrás, se debiliten porque no los están usando. Un ... […]

Raíz de regaliz se ha utilizado durante siglos para calmar y aliviar la tos y otras dolencias que afectan a la tractos respiratorio y digestivo. El ... […]

El proceso digestivo transforma los alimentos en partículas microscópicas que nutren el cuerpo. Los seres humanos utilizan dos tipos de digestión: mecánica, como ... […]

Proteína juega un papel importante en la reparación y el mantenimiento de los músculos. Después de un entrenamiento o una competencia extenuante, este papel es aún más importante para la correcta ... […]

Dos condiciones diferentes requieren evitar el trigo: una alergia al trigo y la enfermedad celíaca. Una alergia al trigo causa reacciones que van desde la urticaria a la dificultad ... […]

Una dieta equilibrada proviene de todos los grupos básicos de alimentos para proporcionar al cuerpo los tipos y cantidades correctos de nutrientes para la nutrición y la energía. Para hacer ... […]

El concepto Snap Fitness es para ofrecer instalaciones de entrenamiento cerca donde los clientes viven y trabajan, que son asequibles, y están abiertos las 24 horas del día, 7 días por ... […]

Síndrome del túnel carpiano es hormigueo, entumecimiento o debilidad en la mano y la muñeca causada por la presión sobre el nervio mediano - el nervio que pasa ... […]

Extensiones de la espalda son ejercicios que requieren levantar la parte superior del cuerpo desde una posición boca abajo e hiperextender ligeramente la espalda. Puedes usar estos ejercicios ... […]

No es necesariamente malo funcionar cuando estás enfermo, pero puede ser en algunas circunstancias. Depende de qué está causando su enfermedad ... […]

Después de terminar un entrenamiento duro, debe sentir dolor y un poco desgastado, como si hubieras desafiado tus músculos pero se recuperara con el tiempo ... […]

Los carbohidratos son macronutrientes esenciales que proporcionan la forma más deseable de energía para tu cuerpo en forma de glucosa. Cuando comes carbohidratos, ... […]

Los Estados Unidos han sido testigos de un aumento masivo de la obesidad infantil en las últimas décadas, y los niños obesos a menudo crecen con sobrepeso u obesidad ... […]