Buenas ideas
Ejercicios de dominancia ocular cruzada
Dominancia ocular cruzada se refiere a la dominación mano-ojo opuesta. Más comúnmente, significa ser diestro pero ser dominante en el ojo izquierdo. Dominación cruzada ... […]
Fútbol Entrenamientos en la parte superior del cuerpo
Piernas grandes y poderosas que te ayudan a enfrentar más y correr más rápido en el campo de fútbol están todos bien y bien, pero no llegarán a ninguna parte sin la parte superior del cuerpo ... […]
Suero Creatina y rango normal
Creatina y su producto de degradación, la creatinina, juegan un papel importante en el metabolismo energético. El cuerpo sintetiza la creatina y la deriva de los alimentos ... […]
Los mejores ejercicios para aplanar el estómago después de una cesárea
La sección puede atravesar algunos de los músculos del estómago, es posible que experimente un estómago hinchado o con forma de bolsa después del parto ... […]
Banda iT se extiende para hacer cadera
Si escuchas o sientes un chasquido, estallido de tu cadera cuando caminando o de pie, es posible que tenga un síndrome de cadera brusca. El chasquido es el resultado de ... […]
¿El push-up perfecto realmente te da resultados?
Perfect PushUp es un pequeño dispositivo de ejercicios para hacer flexiones y utiliza dos mangos que giran sobre una base circular. Para usarlos, debes configurar ... […]
Al día La ingesta recomendada de vitamina E
Vitamina E describe una familia de ocho vitaminas liposolubles. Todos estos compuestos orgánicos actúan como antioxidantes. Solo una forma de vitamina E, alfa-tocoferol, ... […]
Germen de trigo vs. Semilla de linaza
Si está buscando agregar valor nutricional a su dieta, la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts recomienda probar lino o germen de trigo, el ... […]
¿Cuánto polen de abeja debería uno tomar?
El polen de abeja es el alimento de producción propia para las abejas. El polen de abeja, que se prepara a partir de polen de flor recolectado, ha sido declarado como "perfecto ... […]
Cómo deshacerse de una úlcera bucal en la línea de encías del niño
Las úlceras bucales, también conocidas como úlceras aftosas, son pequeñas úlceras en el interior de la boca a lo largo de la línea de las encías. Las úlceras bucales no deben confundirse con ... […]
Cómo estudiar la dieta y la nutrición
Estudiar la dieta y la nutrición es una actividad que vale la pena para cualquier persona, de un lego a alguien que busca una carrera relacionada con la nutrición. Todo el mundo debe saber ... […]
Andar en bicicleta para ayudar con el dolor de rodilla
La rodilla tiene más estructuras que cualquier otra articulación, lo que la hace muy vulnerable a la herida y el dolor No ayuda que también sea un ... […]
Signos y síntomas de problemas Digestión de azúcar
Los azúcares son la forma más simple de carbohidratos que se encuentran en las frutas, productos lácteos productos, dulces y azúcar de mesa. Existen varios tipos diferentes de azúcares, ... […]
Cómo usar la raíz de regaliz
Valorada por sus cualidades curativas, los herbolarios y los profesionales de la salud holística prescriben con frecuencia raíz de regaliz para síntomas de resfriado, ... […]
Cómo: Infecciones sinusales curativas con agua salada
Un enjuague sinusal con agua salada ayudará usted limpia una infección sinusal y lo ayuda a respirar mejor. La sal en el enjuague crea una alcalinización ... […]
Haciendo que tu pierna se fortalezca por completo después de que un hueso roto
Fracturar un hueso sea suficientemente malo, pero Cuando te rompes la pierna, el camino hacia la recuperación puede parecer especialmente largo y tedioso, incluso después del yeso o la férula ... […]
Dietas sin trigo, sin gluten y sin azúcar
Trigo- Se siguen dietas libres de gluten y libres de azúcar por una variedad de razones como un medio para mejorar algún aspecto de la salud. Las dietas no son ... […]
Fibra En la quinua
Conocida por los antiguos andinos como "la madre del grano", la quinua contiene muchos nutrientes, incluida la fibra, proteína y hierro. Esta semilla es a menudo ... […]
Los mejores ejercicios parapléjicos
Para paragéjicos que usan silla de ruedas, los entrenamientos básicos pueden ser difíciles debido a limitaciones de movimiento y acceso restringido para ejercitar el equipo. Puede ... […]
Efectos secundarios de tomar demasiada seudoefedrina en 24 horas
La pseudoefedrina es un ingrediente en muchos medicamentos de venta libre (OTC), pero debido a que se usa para fabricar metanfetamina o crystal meth, muchas tiendas ... […]
¿Qué vitaminas deberían tomar los veganos?
Una dieta vegana no permite ningún alimento derivado de fuentes animales, como carne, productos lácteos y huevos. Algunos veganos también evitan la miel y la gelatina, ya que ... […]
¿Hay preocupación por comer demasiada grasa monosaturada?
No todas las grasas son malas para ti, pero definitivamente tu ingesta de grasas debe ser monitoreada. Las grasas que se consumen deberían provenir principalmente de grasas más saludables, como ... […]
Efecto directo del tabaquismo sobre las ganancias musculares
Si es fumador, encontrará que dejar este hábito el hábito tiene muchos impactos positivos en su salud. El fumar no solo compromete la salud ... […]
¿Debo hacer ejercicio cuando tengo una herpes labial?
Herpes labial - o ampollas de fiebre - son lesiones llenas de líquido que se encuentran en la boca, nariz, mentón y dedos que son causadas como resultado del herpes simple ... […]
La historia de la obesidad en el mundo
La obesidad ha sido designada como un problema de salud mundial por solo unos pocos décadas, y desde 1980 su prevalencia en todo el mundo se ha duplicado. El mundo ... […]