Buenas ideas

Soloflex es una máquina de entrenamiento que tiene pesos resistentes y elásticos. Estos pesos son diferentes que en las máquinas de pesas tradicionales. Se colocan en ... […]

Si tiene problemas de tiempo y no puede ir al gimnasio, o simplemente no te importa usar pesas, puedes obtener un entrenamiento efectivo en la parte superior del cuerpo ... […]

Si alguna vez hubo un momento importante para comer alimentos saludables, es el embarazo. Su bebé depende de su ingesta de vitaminas y minerales para un crecimiento adecuado y ... […]

Bolas de estabilidad y ejercicio - que son esencialmente lo mismo: también se llaman bolas suizas, pelotas de yoga, pelotas de Pilates, bolas de equilibrio y fisio ... […]

Cuando el corazón se está desarrollando, existe una abertura entre las aurículas izquierda y derecha de el corazón. Esta apertura debe cerrarse dentro de los primeros dos años después de ... […]

Un nervio pellizcado se produce cuando un disco herniado comprime o aprieta un nervio en la médula espinal, un ligamento, músculo o cartílago. Esta presión ... […]

Subluxación del hombro es una luxación parcial del hueso del húmero en la articulación del hombro. Las causas típicas de subluxación de hombro incluyen trauma en el brazo ... […]

Las personas viajan a Italia no solo por la historia, la arquitectura y el hermoso paisaje , pero también para la comida y el vino. A pesar de cómo la comida italiana puede ser ... […]

En cinco minutos con un intervalo de entrenamiento cardiovascular programa llamado "Intervalos de Tabata" o el "Protocolo de Tabata". Este programa fue ... […]

Tunas, a veces llamadas frutos de cactus, tienen un sabor agradable dulce con un toque de acidez . La fruta, que puede variar en color desde verde pálido ... […]

Mientras que tener sobrepeso puede poner en riesgo su salud, el exceso de grasa es especialmente peligroso si está alrededor de su cintura y puede llegar a una variedad de salud ... […]

SilverSneakers es un programa de ejercicios diseñado específicamente para adultos mayores. Les ayuda a mejorar su nivel de condición física, reducir el riesgo de caídas y ... […]

Fluoxetina, a menudo comercializada con el nombre comercial de Prozac, es un medicamento antidepresivo recetado comúnmente para la depresión , ansiedad y obsesivo-compulsivo ... […]

Si solo experimentas dolor de estómago después de comer pan, es posible que tengas una intolerancia al trigo. Si experimenta dolor de estómago después de comer pan y ... […]

Abriendo su propia atención médica no médica el negocio no es solo una buena decisión comercial, es una necesidad creciente. El trece por ciento de los Estados Unidos ... […]

Una tiroidectomía es un procedimiento quirúrgico que implica la extracción de la totalidad o una parte de la glándula tiroides. La cirugía se puede realizar si una persona sufre ... […]

Resfríos y gripe son enfermedades virales que infectan el tracto respiratorio superior, causando síntomas como congestión en el pecho, secreción nasal, ojos llorosos y tos ... […]

Según el libro de Clemence Lefevre "Lámparas de cristal de sal del Himalaya", los cristales de sal se formaron durante siglos a más de 500 pies bajo ... […]

Un saludo tradicional de la India, la palabra "namaste" y su gesto con la mano acompañante probablemente no le resulten familiares si es un novato yóguico. Pero ... […]

Los alimentos más comunes que pueden causar un sabor metálico en la boca con náuseas después de comer se incluyen nueces, maní, trigo, huevos, soja, pescado y leche, según ... […]

La albahaca santa, un pequeño arbusto con hojas perfumadas, es ampliamente utilizada en toda Asia meridional por supuesta fines medicinales y como un té de hierbas. Ayurvédica ... […]

Si le gusta poner especias calientes o salsa picante en la comida, puede estar haciéndose un favor. La capsaicina, el alcaloide responsable del sabor picante en caliente ... […]

El cuerpo necesita una dieta equilibrada con una ingesta adecuada de los tres macronutrientes: grasas, proteínas e hidratos de carbono. El cuerpo utiliza principalmente carbohidratos para ... […]

El dolor de espalda baja puede ser causado por una distensión muscular leve o un abultamiento o ruptura de disco. Los programas de entrenamiento con pesas para personas con dolor de espalda varían según ... […]

Tener un compañero de entrenamiento es una manera divertida de mantenerse motivado y responsable, pero puede inspirar sentimientos de celos cuando uno de ustedes comienza a ver resultados ... […]