Buenas ideas

El gimnasio para el hogar Weider 8525 de una sola estación cuenta con una amplia gama de accesorios para duplicar casi cualquier ejercicio que realice en una máquina de gimnasio. Ajusta ... […]

La mayoría de los estadounidenses no obtienen suficientes frutas y verduras en su dieta, según el publicación "Dietary Guidelines for Americans, 2010." Fruta ... […]

Las plantas de maca son originarias de las montañas de los Andes en Perú. Maca está disponible en cuatro variedades: crema, negra, roja o morada, y ninguna es medicinal ... […]

Los trastornos del sistema nervioso afectan el sistema nervioso central o periférico, incluido el cerebro y la médula espinal y nervios periféricos. El sitio web de FamilyDoctor ... […]

Ochenta libras de pérdida de peso tomarán un poco de tiempo, pero se puede hacer con la ayuda de un plan sólido basado en una alimentación saludable y mucho ejercicio. Su ... […]

Dolor en el codo cuando se arroja un balón de fútbol suele diagnosticarse simplemente como tendinitis del codo. Sin embargo, existen diferentes tipos de tendinitis del codo. Dolor que ocurre ... […]

Un problema con los almuerzos en las escuelas de EE. UU. Es su baja calidad nutricional. La mayoría de las escuelas proporcionan alimentos procesados ​​con alto contenido de grasa, sal y azúcar. Esto ... […]

La artritis es la inflamación de una o más de sus articulaciones. Los dos síntomas principales incluyen dolor en las articulaciones y rigidez. Osteoartritis y artritis reumatoide ... […]

Power Crunch es una barra de alta proteína hecha por BioNutritional Research Grupo. A diferencia de otras barras nutritivas, que a menudo son masticables, el Power Crunch es un ... […]

Una espalda plana se conoce como inclinación pélvica posterior. Esta es una deficiencia postural que causa mala postura y alineamiento incorrecto de la pelvis que podría conducir ... […]

Su tasa de recuperación después del ejercicio es un buen indicador de su salud cardiovascular general . Tanto su corazón como sus músculos necesitan un breve tiempo para recuperarse después de ... […]

Lovastatin es un medicamento recetado que se usa para reducir los niveles de colesterol, se usa junto con una dieta restringida para reducir el colesterol total y LDL ... […]

L-carnitina es un compuesto de amonio que se obtiene al sintetizar los aminoácidos metionina y lisina. Se puede obtener como un suplemento nutricional para ... […]

El aloe vera se ha utilizado durante siglos como un tratamiento tópico para la piel. Común en las cocinas de la India y el sudeste asiático, el aloe también se puede comer, ya sea cocido o ... […]

El pescado es bajo en grasas saturadas y proporciona una buena dosis de ciertos nutrientes, como proteínas, según la American Heart Association. El pescado fresco es ... […]

Una elíptica combina el movimiento de subir escaleras con el de esquí de fondo. Si sufre de dolor en las extremidades inferiores, artritis o dolor de espalda, ... […]

Mientras que los hombres también juegan softball de lanzamiento rápido, es un deporte dominado por niñas y mujeres. Las chicas más delgadas pueden correr estereotípicamente más rápido y tener más musculatura ... […]

Perder peso a cualquier edad requiere una combinación de entrenamiento regular y ajustes dietéticos. Para comenzar a perder los kilos de más, implemente un entrenamiento ... […]

Su estómago es uno de los lugares favoritos de su cuerpo para almacenar el exceso de grasa. Mantenerse activo y seguir una dieta nutritiva y baja en calorías puede ayudar a reducir ... […]

Su motivación para el ejercicio puede verse afectada negativamente si suda o hacer ejercicio te quema la cara. Hay una serie de causas comunes de ... […]

La vitamina E es una vitamina liposoluble. También es conocido por ser un poderoso antioxidante. Los antioxidantes son útiles en su dieta, ya que neutralizan ... […]

Nerium oleander es un pequeño árbol de hoja perenne originario del sudeste de Asia, el norte de África y la región oriental del Cuenca mediterranea. Tradicionalmente, ... […]

Los primeros programas de acondicionamiento físico modernos comenzaron en Europa y se extendieron a los Estados Unidos durante el siglo XIX. A medida que los Estados Unidos se convirtieron en una nación industrializada, ... […]

Los granos de trigo tienen tres partes principales: el salvado, el endosperma y el germen. Después de que se elimina el afrecho exterior resistente y se extrae el endospermo amiláceo ... […]

A pesar de la confusión que las campañas de marketing masivas pueden haber creado, la alimentación saludable no es complicada y es posible que todos lo sigan ... […]